Wpis z mikrobloga

@Voltaire: pytam bo ja właśnie wstaje trzeci rok o 4.40 i lekko nie ma. Staram się chodzić spać najpóźniej o 21.40 ale ciężko... Slabo spie, ciągle się budzę a tu już trzeba wstawać... Potem jestem jak zombie cały dzień i tylko czekam aż będę mogła iść spać.
@Krankola: od 14 roku zycia spie 3h dziennie, czasem 4.5h jak juz zmeczony. teraz wstaje o 6, zasypiam z reguly 2.40-50. Przez pare lat spalem po 2h dziennie, ale w trybie 4x 30min, aktualnie nie moge. Jak juz mam dzien ze czuje sie zmeczony, ide pobiegac i zimny prysznic, ale rzadko sie zdaza.
@hirud: niezle. Chciałabym się umieć tak przestawić. Ja niby śpię te 6-6.5h ale wstając o 4 nie da się funkcjonować :( drzemka w ciągu dnia odpada bo wtedy już bym nic nie zrobiła oprócz pracy i spania...