[Kasahara]

Dzis 3x1x105 kg. Od następnego tygodnia już wchodzę po powrocie na pełnoprawne ciężary. Z racji tego, ze BP to mój najsłabszy bój to spodziewam się w nim niezwykle szybkiego progresu

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #borsukmasuje #borsukpowerlifting #fullborsukworkout

[spaghetti_galopuje-2]

@Kasahara nie masz zamiaru wprowadzić zawodniczych pauz do WL? :P

[Kasahara]

@spaghetti_galopuje-2: na tym etapie kompletnie mi one nie potrzebne; dodatkowo czasem w 5x5 czy 5x3 je dodaje. Na pewno ja nawet nie wystartuje w 2020 a dopiero w 2021 więć póki co mnie interesuje przede wszystkim nawalanie dużego volume i rośnięcie