[pjoooter]

Ludzie na keto tak chudną? Tak szybko? XDDD

#silownia #mikrokoksy #dieta

[Darksed]

@NooB1980: Rób, pobudzisz swoją kreatywność, może akurat coś ci się przestawi i będziesz dobrym dietetykiem( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NooB1980]

spada poziom glikogenu, czyli po prostu woda leci, jak inni już napisali.

Pomimo, ze napompowal cie ze strzykawki towar (20kg wody i glikogenu) twoja waga w dietetycy i profilaktyce zdrowia wciaz jest piorkowa. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ bec xD

@Darksed:

[Darksed]

@NooB1980: Ale jaki silny xD

[NooB1980]

@Darksed: Oj tam silny, miales okazje pokazac jaki jestes silny na zowodach bez towaru.... bec (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

napompowal cie ze strzykawki towar ::)

[Darksed]

@NooB1980: Oj dobra Noob, robimy zmiany w twoim cyklu, schodzisz już tego trena bo na łeb ci ostro siada( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NooB1980]

@Darksed: Nara wylysialy gimbusie, szkoda na ciebie czas
marnować ... cya ;)

[Darksed]

@NooB1980: Ale zmiany nastroju masz na tym trenie, zmneijsz chociaż dawkę albo bij regularnie bo jeszcze komuś krzywdę zrobisz xDDD

[XpedobearX]

KILOGRAMY TO #!$%@? A NIE WYZNACZNIK REDUKCJI, ELO

Zacznijcie jeść względnie "normalnie", czyli ucząc się zdrowszych zamienników oraz nawyków żywieniowych do końca swojego żywotu, a nie szukacie cudownych gówno diet, które po jakimś czasie i tak #!$%@? nie ucząc się niczego prócz zbijaniu cyferek na urządzeniu pomiarowym rzez co będziecie ponownie ulańcami.

[maze]

@loczyn: Moze po prostu na keto obciales syf ktory jadles a nie weglowodany? Kiedy ktos pisze o weglowodanach to Ja mysle ze on spozywa- bataty, warzywa straczkowe i owoce, a nie pasta, paczki i pizza

[loczyn]

@maze: mając cukrzyce lub cukrzyco-podobne choroby musisz jeść z niskim indeksem glikemicznym. Ciężko się to robi jedząc głównie węgle.

[maze]

@loczyn: Stan przedcukrzycowy mozna zalatwic okresowym krotkim lub dlugotrwalym postem i ograniczeniem wegli ale nie potrzeba do tego keto

[NooB1980]

i ograniczeniem wegli ale nie potrzeba do tego keto

@maze: xD sekta Ww jak uj.

[maze]

@NooB1980: Nie rozumiem? Przeciez udowodniony jest fakt iz bialko jak i tluszcze zwierzece zle wplywaja na nasz organizm i prowadza do rozwoju wielu chorob przewleklych. Jem mieso regularnie, ale staram sie wprowadzac zamienniki dosc czesto z bogatej tzw “plant based” diety.

Sam fakt poszczenia wprowadza w stan czesciowej, wymuszonej ketozy wiec automatycznie poprawia insulinowrazliwosc.

[NooB1980]

Nie rozumiem? Przeciez udowodniony jest fakt iz bialko jak i tluszcze zwierzece zle wplywaja na nasz organizm i prowadza do rozwoju wielu chorob przewleklych

@maze: xD wiesz ile w Ww-roslinnych, poszczacych indiach choruje ludzi?

Najbardziej korzystnie na czynność mózgów ludzkich wpływały tłuszcze zwierzęce, następnie białka zwierzęce, a węglowodany działały na czynność mózgu zawsze szkodliwie – wykazał Razjenkow w badaniach na głodujących mieszkańcach Leningradu.
W 1971 r. Alieksiej Pokrowski zauważył, że niewielki

[maze]

@NooB1980: Czytales moze ksiazke “how not to die” Michael Greger? Juz od kilku lat lapie mnie #!$%@?, bo bylem zarowno na keto jak i na wysokich ww z miesem, probowalem nawet niemalze weganizm i dalej #!$%@? wiadomo bo kazda strona mowi ze to jego racja jest mojsza. Jeszcze tylko brakuje mi zeby nabial #!$%@? z diety, bo tego nigdy nie probowalem, a ponoc latwo stany zapalne powoduje.

Najbardziej korzystnie z tego

[NooB1980]

bylem zarowno na keto jak i na wysokich ww z miesem, probowalem nawet niemalze weganizm i dalej #!$%@? wiadomo bo kazda strona mowi ze to jego racja jest mojsza.

@maze: Gowno zawsze zmarznie.... W normalnych warunkach twoje slabe geny zostałyby przez Naturę usuniete z puli yDNA, poniewaz sa #!$%@?.... xD