[pjoooter]

Ludzie na keto tak chudną? Tak szybko? XDDD

#silownia #mikrokoksy #dieta

[Sultan_Sulejman]

@pogop: Dietę keto z dietą Dukana łączy tylko ograniczenie węglowodanów.

Dukan swoją dietę oparł na wysoko białkowym, nisko tłuszczowym i nisko węglowodanowym sposobie odżywiania. Prawdą jest, że wysokobiałkowa dieta obciąża nerki. Przy małej podaży węglowodanów wątroba (w dużym skrócie) przez wydzielane enzymy przerabia białko na węgle(glukozę)

Z kolei dieta KETO jest dietą wysoko tłuszczową(70-80%) nisko białkową(15-25%) i bardzo nisko węglowodanową (5%) Dieta ketogeniczna wymaga adaptacji, nauczenia organizmu czerpania energii z tłuszczów.

[peetee]

Obciazyc moze jedynie chore nerki. Zdrowe radza sobie z ta „dieta” normalnie.

@loczyn: skąd info?

[Buli98]

@pjoooter: W 2 miechy keto + siłka schudnęło mi się 12kg (97>85)
Wątpię że wrócę na keto ale ogółem przyjemne to jest

[Niebadzsmokiem]

@pjoooter: 4.7kg w 16 dni to jakieś 2kg na tydzień, co daje deficytu 2000kcal. Jeśli wąży jakieś 70kg (więcej raczej nie, sądząc po zdjęciu) i umiarkowaną aktywność, to zapotrzebowanie ma koło 2200kcal, ale pewnie mniej. No tak podliczając, to 2-3 jajka dziennie i koniec.

[Grubykoks]

@Sultan_Sulejman: Z tym glukometrem serio działa? I na jakieś zasadzie wysyłają za darmo?

[loczyn]

skąd info?

@peetee: nie chce mi się przekopywać przez Pubmeda teraz, ale serio temat był wałkowany na #mikrokoksach wielokrotnie i był podpierany wieloma badaniami, możesz zapytać nawet Pana Śledzia, może ma akurat pod ręką linki.

a no i @pogop pisał o Keto, żebyś nie mylił o Dukana który jedzie na białku.

[peetee]

@loczyn: pytam bo sam jestem chory na nerki i kiedyś ok 2 tyg jechałem na keto. Po tym miałem najgorsze wyniki badań i zastanawialem sie czy ktoś z chorymi nerkami też próbował.

[loczyn]

@peetee: moze zle prowadzone keto? U mnie wyniki sie mega polepszyly po keto wlasnie

Nie kazda dieta jest dla kazdego

[NooB1980]

@Darksed: Normalni ludzie juz spia o tej porze, ale moga rzucic ci wyzwanie. Juz nie raz nie dwa je tu proponowalem. Bierzemy po 5 osob i sprawdzimy co skuteczniej, zdrowo i szybciej odchudza. Wy Ww nie bedziecie ograniczać Ww kcal, blonnikiem,B, DNP, T3, Metformina My T nie bedziemy ograniczac T Kcal, blonnikiem, DNP, B, T3, Metformina. XD

Przyjmujesz wywzwanie sterydzie?!! Mozesz sobie wziac do pomocy azjatow i zydow kasahare Matrasa, Smolika,

[Sultan_Sulejman]

@Grubykoks: Tak działa. Ja zrobiłem dokładnie jak opisane w linku poniżej. Kupiłem paski do glukozy 38zł, zadzwoniłem na 800500800 podałem LOT, adres i po 5 dniach kurier UPC z przesyłką z Anglii.

http://keto-adaptacja.pl/jak-dostac-za-darmo-glukometr-to-pomiaru-cial-ketonowych/

[mtkc]

@pjoooter: ketoza to sekta

[Lissa]

Przede wszystkim w ketoze wchodzi się miesiącami. Laska obciela wegle, woda zaczęła schodzic i tyle.

[peetee]

U mnie wyniki sie mega polepszyly po keto wlasnie

@loczyn: a jakie wyniki?

[loczyn]

@peetee: krwi, moczu, zrzucilem troche wagi i zaczalem sobie radzic w koncu z hiperglikemia reaktywna (mozna by powiedziec, ze gdyby nie keto to mozliwe ze rozwinelaby sie u mnie cukrzyca)

[Darksed]

@NooB1980: Czyli chcesz pokusić się o stosowanie dopingu, obrzezańcu? XD

[NooB1980]

@Darksed: Rozumiesz to co czytasz 20 letni łysy sebiksie na sterydach? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Przyjmujesz wyzwanie, czy tchorzysz po raz kolejny? xD

[Darksed]

@NooB1980: Oczywiście że tchórze, wolę nie zadzierać z cebulowym lechitą xD Nie chcę też żebyś psuł zdrowie tej piątce( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NooB1980]

@Darksed: Pomimo, ze napompowal cie ze strzykawki towar (20kg wody i glikogenu) twoja waga w dietetycy i profilaktyce zdrowia wciaz jest piorkowa. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ bec xD

[Darksed]

@NooB1980: Ciekawi mnie z czego się ty składasz jak nie wody i glikogenu? Husarska krew 50%, polska megalomiania 30% i 20% problemów z myśleniem?( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[NooB1980]

@Darksed:
Chyba zaczne robic memy na wasz temat.

Jeden juz jest:

brak wegli. Te xxkg to wyczyszczone jelito + utracona woda

Xp