[guru8]

No i pyk, dzisiaj poszło 33 kilometrów. Jak na ulańca 108 kilo i po praktycznie dwuletniej przerwy od jakiegokolwiek wysiłku to chyba nieźle xD Jak na razie to mój rekord, a zacząłem jeździć w tym miesiącu.
#rower

[guru8]

@guru8:

[D.....0]

Balaton ?

[guru8]

@guru8: A tak przewiduję resztę niedzieli ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chyba, że podjadę na Festiwal Piwa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[jmuhha]

@guru8: i git oby tak dalej mireczku

mam nadzieję, że kupiłeś spodenki z pieluchą

[ijones]

@guru8: Tak trzymaj, ja na rowerze spadłem jakieś 30kg w niecały rok ! z prawie 130 na 95 kg i trzymam wage :)

[guru8]

@Drokz90: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[NoLife_]

@guru8: lepiej zaczynać powoli, ja w tamtym roku po kilku letniej przerwie od roweru zrobiłem za pierwszym razem 60 km i na drugi dzień z łóżka nie mogłem wstać XD

[guru8]

@jmuhha: Te, aż tak stary nie jestem! Potrafię kontrolować nad swoimi zwieraczami ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ijones: Na razie waga u mnie stoi, bo piwerko kusi, a jestem uzależniony od słodyczy. Ja przytyłem, bo nadeszła jedna kontuzja, druga kontuzja i z czasem zaprzestałem ćwiczyć, a za dobrych czasów to potrafiłem zaliczyć dwa/trzy razy w tygodniu siłkę i do tego też ze dwa/trzy razy

[jmuhha]

@guru8: to rowerek plus walka o wagę, bo cukrzyca typu 2 patrzy :D

[sins]

@guru8: ej, zamieściłeś tam ulocka bez problemu? Nie przeszkadza w pedałowaniu? Nie żal ci miejsca na bidon?

[guru8]

@NoLife_: Co?? xD Ja na starym góralu, z lepszym brzuchem #pdk z kumplami, ledwo wyrabiałem, a oni prowadzili trasy nieraz 50+ xD Ja teraz to mam cały czas zakwasy, ale jak jeżdżę do pracy to staram się cisnąć te trzy kilometry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@jmuhha: No wiem, rano miewam podwyższony poziom cukru, ale poziomu cukrzycy nie przekraczam, a badania jeszcze mi

[jmuhha]

@guru8: o stary, takie są początki. Robiłeś sobie test obciążenia glukozą?

Warto zbadać

[guru8]

@jmuhha: Matka ma cukrzycę, więc co jakiś czas się badam glukometrem, a ponad trzy miesiące temu miałem badane krew i mocz do pracy i wyniki są w porządku, a z cukrzycą do roboty by mnie nie puścili.

[jmuhha]

@guru8: wiem stary, ale jak będziesz u rodzinnego, to zapytaj o test obciążenia glukozą, on pokazuje jak twój organizm reaguje na poziom glukozy we krwi (mimo, że cukry możesz mieć w normie) polecam zrobić :p

[sins]

@guru8: też dobry pomysł. Ale chyba trochę ciasno. Póki co woz w plecaku, ale mam pewien pomysł, muszę dorwać gdzieś dużą gumkę recepturkę.

[effcc54ba75fb84cca1aadb6c]

@guru8: Jaki to rower?

[guru8]

@sins: Jakby nie było, muszę dorwać jakieś rzepy, bo się trzęsie ;)
@effcc54ba75fb84cca1aadb6c: Lazaro X-Force v4

[sins]

@guru8: też myślałem nad rzekami, ale guma będzie chyba lepsza. A tak w ogóle to się zastanawiam, czy nie sprzedać tego ulocka i kupić coś ze stajni Krypronite, bo one mają tą poprzeczkę prosta, a nie wygięta.