@Naturmensch: Kiedy, przewidujesz, się to stanie? Bo póki co nic nie wskazuje w badaniach ani w samopoczuciu, żeby cokolwiek złego się z nimi działo. Wręcz przeciwnie.
@anonymous_derp: wiem na czym polega ta dieta i nie jestem ani zwolennikiem ani przeciwnikiem. Po prostu w twoich postach widzę same mięsa stąd moje pytanie. Generalnie jeśli tak się odżywiasz od dłuższego czasu i jest OK - nie masz problemów z niedoborami, czujesz się dobrze i Twoje nerki nie mają nic przeciwko - to oczywiście się nie czepiam :) Ile mniej więcej białka na dobę spożywasz?
@qusk: Z tym było i jest bardzo różnie. Przez ostatnie kilka miesięcy zjadałem jakieś 300-400 gram białka; raz zjadłem chyba z 800 g. Teraz jem może jakieś 250 g.
@anonymous_derp: wole umrzeć młodo, albo na stratność zdychać w konwulsjach, ale cieszyć sie za życia różnorodnością smaków i folgować swoim zmysłom aniżeli katować sie taka dieta każdego dnia xD
@anonymous_derp: Robisz ta diete, zeby schudnac, czy jestes jakims teologiem swojej diety i uwazasz, ze to jedyny sensowny sposob zycia?
Ja odchodze od miesa, jem raz dziennie niewielka ilosc albo w ogole. Do tego nie uzywam soli, a ty sypiesz do kazdego posilku. Nie wiem, czy zyjesz zdrowo ( ͡°͜ʖ͡°) Kisne, jak widze ludzi, ktorym nie wsmak konserwanty, ale herbate i kawe tylko z 5
@anonymous_derp: jeszcze żeby taka dieta dawała jakaś gwarancje, bo w sumie to i tak nie masz pewności, czy cie nie przeżyje odżywiając sie byle jak, albo ze nie zachorujesz bądź zniedołężniejesz na starość.
@RatKing: Robię tą dietę, żeby być dobrze odżywionym (mięso) i nie być chorym metabolicznie (restrykcja węglowodanów). Nie jest to jedyny sensowny sposób odżywiania, ale zasadniczo jedyny, który ma szansę dać mi to, czego chcę. Ktoś może np. mieć w dupie dobre odżywienie, i chcieć tylko nie cierpieć na masę chorób cywilizacyjnych na starość. Ktoś inny może tylko chcieć mieć siłę w łapie. A ktoś inny ma w dupie zdrowie i długowieczność,
@meshack: Za to mam pewność, że jeśli będę się odżywiał standardowo, to tak się stanie. Więc wybór jakiejkolwiek innej drogi jest w tej sytuacji racjonalny.
@anonymous_derp: pewosc, to mozemy miec, ze umrzemy i bedziemy placic podatki xD co do reszty nie ma zasady, sa ludzie co zra gowno, jaraja fajki wala wode i sa okzami zdrowia i dozywaja 100 lat. Mozesz co najwyzej minimalizowac ryzyko.
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
Po prostu w twoich postach widzę same mięsa stąd moje pytanie.
Generalnie jeśli tak się odżywiasz od dłuższego czasu i jest OK - nie masz problemów z niedoborami, czujesz się dobrze i Twoje nerki nie mają nic przeciwko - to oczywiście się nie czepiam :)
Ile mniej więcej białka na dobę spożywasz?
Ja odchodze od miesa, jem raz dziennie niewielka ilosc albo w ogole. Do tego nie uzywam soli, a ty sypiesz do kazdego posilku. Nie wiem, czy zyjesz zdrowo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kisne, jak widze ludzi, ktorym nie wsmak konserwanty, ale herbate i kawe tylko z 5