Jest sens kupować tą pierwszą książkę Rippetoe "Zacznij od siły" czy lepiej kupić tą, która się zrobiła teraz popularna "Programowanie treningu siłowego"?
Bez sensowne porównanie, pytam z perspektywy kogoś kto już tam jakieś podstawy ma, a nie znam tych książek, żeby ocenić czy na przykład pierwsza lektura pozwoli mi coś dodatkowego wyciągnąć czy to dalej będzie wałkowanie podstaw i nic ponadto.
@Need: Możesz przeczytać/przejrzeć w necie Zacznij od siły i podjąć decyzje przed zakupem. Ja bym nie kupił, ale przejrzałem żeby po prostu znać ja jako pozycje
#wybory #bekazpisu Wiecie dlaczego lubię Gertycha? Bo kocha Polskę. I dlatego, że 16 lat temu obnażył obłudę Kurskiego, który jest odpowiedzialny za obecna propagande TVP, jak i całego PiSu. Ten film to najlepsze, co mogą zobaczyć młodzi wyborcy opozycji, bo PiS młodych wyborców nie ma.
Jest sens kupować tą pierwszą książkę Rippetoe "Zacznij od siły" czy lepiej kupić tą, która się zrobiła teraz popularna "Programowanie treningu siłowego"?
Bez sensowne porównanie, pytam z perspektywy kogoś kto już tam jakieś podstawy ma, a nie znam tych książek, żeby ocenić czy na przykład pierwsza lektura pozwoli mi coś dodatkowego wyciągnąć czy to dalej będzie wałkowanie podstaw i nic ponadto.
@Morelo:
Bo uważam, że zawsze warto poszerzać swoje perspektywy od mądrzejszych od siebie.
Zacznij od siły jest głównie skupione na technice ćwiczeń, a programowanie treningu siłowego na potrzebach sportowców i układaniu planów.
Poszerzać wiedzę zawsze warto, byleby nie traktować tych książek jak dogmatów :)