[BarkaMleczna]

20/50 fasolka szparagowa na bogato

Na początek oficjalne podziękowaia dla @chixi za uświadomienie mi, jak cudowym połączeniem jest fasolka i bekon <3 Odkąd zrezygnowałam z pieczywa, myślałam, że czasy pysznej fasolki (z bułką tartą i masłem) się dla mnie skończyły, a tak naprawdę odkryłam coś trzy razy lepszego. 

CO KUPIĆ (1 porcja)

- 300 gramów fasolki szparagowej

- 50 gramów sera żółtego 

- 100 gramów bekonu

- 1 jajko

- masło

- przyprawy: sól, pieprz, czosnek, ostra papryka

JAK ZROBIĆ

- gotujemy fasolkę w osolonej wodzie (ale nie za dużo soli, bo mamy potem bekon i ser)

- na dużej patelni smażymy bekon to ulubionego stopnia chrupkości

- dodajemy ugtowaną fasolkę, dużą łyżkę masła i starty żółty ser

- przyprawiamy czonskiem i ostrą papryką 

- na osobnej patelni robimy jajko sadzone (jedno albo więcej, no jak chcecie conie xD)

- mieszamy fasolkę do czasu aż ser nam się rozpuści

- wykładamy na talerz, razem z jajkiem sadzonym, które posypujemy solą i pieprzem

I już. Bardzo prosty obiad (najbardziej irytujące i czasochłonne jest "obieranie" fasolki), który nasyci nas na długie godziny. 

#50obiadowchallenge #keto #lowcarb #jedzenie #gotujzwykopem

[MamutStyle]

@BarkaMleczna: Coś mało tych jajek. Ale ogólnie wygląda smacznie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BarkaMleczna]

@MamutStyle: właśnie miałam już tylko jedno ostatnie w lodówce :D

[Ciri_The_Black]

bekon czyli boczek? :P

[L.....2]

@BarkaMleczna: ile czasu gotować fasolka?

[BarkaMleczna]

@LaserRock46AND2: ja gotuję jakieś 15 minut, wrzucam już na wrzątek. Warto wyjąć jeden strączek, schłodzić pod bieżącą wodą i spróbować, czy już gotowe

[agaja]

@BarkaMleczna: wygląda pysznie <3

[Patermantis]

@BarkaMleczna MMMM boczuś