Wpis z mikrobloga

Boże Ciało. Święto, ktorego genezy nie pamięta nikt.
Dla waszej informacji, to właśnie wtedy Jezus po raz pierwszy zrobił trening KrzyżFitu, by zrobić formę na Sopot. By osiągnąć boskie ciało.
Na pamiątkę tego wydarzenia zrobiłem dla was trening na Boskie Ciało:
1. Na początek 3 zdrowaśki truchtu.
2. Siady z krzyżem na plecach low/high cross 3x7 powtórzeń.
3. FromDeadLift 3x7 powtórzeń.
4. Modlitewnik do porzygu.

Po treningu 100 g opłatka z litrem wody święconej i dwie tabletki Eucharysteronu + osłonka na wątrobę w postaci modlitwy o wstawiennictwo do św. Hepatila z Enefzetu.

#

  • 24