[Kinja]

Zarejestrowałam dzisiaj najniższe RHR od nie pamietam kiedy. Aż szkoda mi, że dzisiaj nie biegam. (・へ・)

A jak to u Was wygląda Mirki?

#bieganie #biegajzwykopem #garmin

[Kinja]

@gregor40: No to naprawdę nieźle. :D

[K.....c]

@Kinja ja mam bradykardie I mam cały czas 45

[Kinja]

@KurtHectic: Też mam bradykarię; ale po licznych badaniach kardiologicznych lekarze powiedzieli, że "taki mój urok".

[runnerrunner]

@Kinja: 36-37 spoczynkowe

[dawidm86]

@Kinja niski puls nie zawsze jest oznaką poprawy formy, w ramach ciekawostki do poczytania (chodzi mi o przetestowanie parasympatyczne, ale cały art spoko)
http://warszawskibiegacz.pl/pomoca-obserwacji-pulsu-ustrzec-sie-przetrenowaniem/

[dawidm86]

Mialo być oczywiście "przetrenowanie". A mój RHR to zazwyczaj tak między 50 a 55 :) najniżej miałem jakoś 47 właśnie ;)

[Yog-Sothoth]

@Kinja: fx 735?

[Kinja]

@Yog-Sothoth: FR235 ;)

[Yog-Sothoth]

@Kinja zadowolona?

[Kinja]

@Yog-Sothoth: Bardzo! Na moje potrzeby jest idealny. ʕ•ᴥ•ʔ Raczej szybko go nie zmienię.

[RoundStic]

FR235

@Kinja: a dlaczego nie Apple Watch, z ciekawości? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kinja]

@RoundStic: W sumie bez jakiegoś konkretnego powodu. Przed FR235 miałam FR620, który dostałam w prezencie i jakoś tak wyszło, że zmieniłam garmina na garmina. ¯_(ツ)_/¯

[darvd29]

@RoundStic: lol bo Apple Watch nie jest produktem sportowym?