Wpis z mikrobloga

@uytx: Zaczynam 4 miesiąc redukcji, czasami ciężko mi skoncentrować się na treningu (już podczas samego treningu), czasami pojawiają się dni, że czuję brak siły (gorszy dzień, mniejsza regeneracja poprzedniego dnia, gorszy sen, stres w pracy etc.). Chciałem wspomóc placebo ;)