[Kasahara]

Jakaś tam aktywność jest :D

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #fullborsukworkout #borsukredukuje@Kasahara:

[Kasahara]

@Kasahara: cardio nie wliczone w to, bo na rowerku kroków nie nabija xD

[Revival]

@Kasahara: Co to za apka>?

[Kasahara]

@Revival: Fitbit, od zegarka

[piczu]

@Kasahara 6.7 kg straciłeś?

[Kasahara]

@piczu: 7.6 kg od momentu, gdy cośtam zaznaczyłem w apce ¯\_(ツ)_/¯
Leci 1 kg/tydzień w dół

[piczu]

@Kasahara a tak, cyfry mi się przestawiły. No w ostatnim tygodniu chyba nie poleciało :)

[Estetykatopodstawa]

@Kasahara: siła (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Poemat]

@Kasahara Masz zajebiście długi krok jak na Borsuka
Pamiętam jak mierzyliśmy na biomeszce wszystkich to ~70cm miałem tylko przy szybkim marszu, taki normalny chód to zazwyczaj oscylowało w okolicach 60cm

[milvanb]

@Kasahara: @Estetykatopodstawa: zawsze się śmieje z tych, co mówią że są super aktywni, nic nie jedzą a nie chudną, po czy jak zapytasz ile zrobili kroków w ciągu dnia, to zamykają się w 2000 kroków, a taki borsuk je za trzech, robi kroki, chudnie 1kg na tydzień i wszyscy go nienawidzą :D ale już się nauczyłem, że ludzie nie chudną przez geny. I to nie tarczycy, czy inne, ale gen

[Estetykatopodstawa]

@milvanb: ja już nie chcę wspominać że to jest moja aktywność na masie... XD

[v.....1]

@Estetykatopodstawa co to za apka ta od kroków?

[Estetykatopodstawa]

@vegetator21: Od zegarka mierzacego, fitbit 2

[ArRog]

@Kasahara: @Estetykatopodstawa: Chłopaki, nosicie opaski/zegarki całą dobę, czy jak to wygląda?

[Kasahara]

@ArRog: tak całą dobę ja mam fitbit charge 3

[Estetykatopodstawa]

@ArRog: Ja tak, nosze całą dobę, to mi służy jako zegarek a że ma dodatkowe funkcje to tylko plus.

[rissah]

Chłopaki, nosicie opaski/zegarki całą dobę, czy jak to wygląda?

@ArRog: ja zdejmuję tylko na sen, czyli już będąc w łóżku. A rano zakładam, zanim wstanę z łóżka. Zegarek na noc na ładowarkę. A czasem śpię z nim, żeby pobawić się w pomiary snu. Bateria trzyma pełne dwa dni. Samsung Gear Sport

[ArRog]

@rissah: Dzięki :) Właśnie się zastanawiam czy może nie potrzebuję nowego gadżetu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chociaż nie ukrywam, że na razie najbardziej kuszącą funkcją jest właśnie monitor snu + wybudzanie w płytkiej fazie :D

[rissah]

Właśnie się zastanawiam czy może nie potrzebuję nowego gadżetu

@ArRog: ten mój to raczej tak średnio sen mierzy, bardziej orientacyjnie raczej (a może ja nie umiem w tym zakresie korzystać). Jak potrzebujesz czegoś typowo do snu, to na pewno lepsze będą jakieś dedykowane sprzęty. Ja kupiłem ten, bo względnie uniwersalny, GPS dobrze działa, wodoodporny (nie na zachlapania, tylko normalnie do basenu itp.). Minus taki, że nie ma slotu na karty sim,