[bluberr]

Czemu ludzie na dietach frutarianskich i witarianskich albo na tych postach sokowych się tak źle czują? Bo w sumie jedzą dość dużo tych owoców/warzyw/soków więc raczej dzienne zapotrzebowanie energetyczne mają zapewnione a oni #!$%@? co chwila o tych kryzysach ozdrowienczych jakby się nie wiem co im działo. To od nadmiaru cukru? Nagłej zmiany diety?

#dieta #nauka #pytanie #weganizm też może coś będzie wiedział :D

[D.....l]

@bluberr: Złe samopoczucie jest przez pierwsze 3-10 dni, bo organizm się oczyszcza. Potem jest super.

[bluberr]

@DigitalGirl z czego się oczyszcza, zawartość jelit? Przecież jesz cały czas tylko inny pokarm. No chyba że na diecie płynnej.

[MalyBiolog]

@DigitalGirl: z czego organizm się oczyszcza?

[D.....l]

@bluberr: @MalyBiolog: Serio nie wiecie? :/

[Iperyt]

@bluberr: Bo na ogol jedzą mało białka. A aminokwasy są prekursorami hormonów.

[kamyczeq]

@bluberr: ja np się źle czuje nawet jak jeden dzień zjem kilka owoców i warzyw i nie zjem czegoś niezdrowego xD

[cat_skeleton]

@bluberr: Jak zobaczyłam ostatnio dziewczynę prowadzącą kanał "Aga in America", to mnie zmroziło. Nie będę wrzucać fot, bo to słabe - każdy może sam zobaczyć.

[modzelem]

@bluberr: sam sok nie dostarczy wszystkiego co trzeba. Płynem ciężko się najeść.

[RBNG]

@bluberr kiedyś mi #!$%@? żeby jeść surowo to mimo jedzenia 3k kcal ciągle chudlem przez pół roku, później na diecie z mięsem i gotowanymi zborzamj ryżem itp na 2.2k kcal potrafiłem przybierać na wadze

[bluberr]

@cat_skeleton ale ona je po prostu mało ilosciowo i robi jeszcze dodatkowe głodówki więc dlatego jest taka chuda i tak źle wygląda. Ja się zastanawiam czy tak się da jakby się jadlo wystarczająco i zróżnicowane rzeczy a nie na zmiane banany i arbuzy xd

[MegaZU0]

Aga in America

@cat_skeleton: patoyoutuberka

Przeszła przez 21-dniową głodówkę na samej wodzie i RAK ZNIKNĄŁ.

To gdzie nobel w dziedzinie medycyny?

[cat_skeleton]

@bluberr: Nie wierzę, że nie będzie niedoborów. I tak trzeba by suplementować, a suplementacja to nie substytut jedzenia.

Nie wiem też skąd w ludziach tak silne przekonanie, że niektóre produkty są jak trucizna. Gorsze są niedobory. Największym problemem w jedzeniu syfu nie jest sam syf, a to że jak zjesz paczkę chipsów, to pewnie nie ruszysz kolacji. Tym samym wbijasz kalorie, a nie masz kiedy wbić sensownej ilości mikrolementów. To jak