- 4 kiełbaski frankfurterki - Dwa jajka - Pół pomidora - Pół łyżki masła - Sól i pieprz do smaku - Musztarda, keczup - Pieczywo
Przepis:
- Kiełbaski delikatnie nacinamy. - Nagrzewamy patelnie do grillowania i kładziemy kiełbaski (można też na zwykłej patelni ale trzeba będzie dodać tłuszcz) - Gdy kiełbaski będą prawie gotowe (zarumienią się i delikatnie popękają) to na patelnię dorzucamy pomidora i grillujemy przez chwilę. - W momencie grillowania kiełbasek na drugiej patelni rozpuszczamy masło, wbijamy jajka, i smażymy pod przykryciem do preferowanego stopnia wysmażenia. - Przekładamy na talerz, ewentualnie doprawiamy i jemy - bo dobre!
@aiclooo: wygląda spoko, ale osobiście wolę najpierw frankfuterki podgotować. No i zamiast pomidorów używam cebuli - podsmażam na maśle, a potem dorzucam ugotowane frankfurterky i chwilę dosmażam.
@aiclooo: Jak sie sprawdza taka patelnia grillowa? Lubie jesc smazone potrawy, ale dodawanie do kazdej nawet odrobiny tluszczu zabiera mi duzo z mojego limitu dziennego kalorycznego ;) Polecasz jakis konkretny model?
@arnoldvon: Pizza wbrew pozorom nie taka niezdrowa. ;) Lwia część kalorii z niej to węglowodany z ciasta>mąki>zboża :P Jak się tylko rozsądnie składniki przemyśli to powiedziałbym nawet że pizza całkiem zdrowy posiłek.
11/100
Sobota na wypasie
Czas: 20 minut
Co potrzebujemy?
- 4 kiełbaski frankfurterki
- Dwa jajka
- Pół pomidora
- Pół łyżki masła
- Sól i pieprz do smaku
- Musztarda, keczup
- Pieczywo
Przepis:
- Kiełbaski delikatnie nacinamy.
- Nagrzewamy patelnie do grillowania i kładziemy kiełbaski (można też na zwykłej patelni ale trzeba będzie dodać tłuszcz)
- Gdy kiełbaski będą prawie gotowe (zarumienią się i delikatnie popękają) to na patelnię dorzucamy pomidora i grillujemy przez chwilę.
- W momencie grillowania kiełbasek na drugiej patelni rozpuszczamy masło, wbijamy jajka, i smażymy pod przykryciem do preferowanego stopnia wysmażenia.
- Przekładamy na talerz, ewentualnie doprawiamy i jemy - bo dobre!
Smacznego życzę ja, @aiclooo!
#foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem #glupiewykopowezabawy #sniadanie #jajkanasniadaniekazdegodnia #mikrokoksy
Polecasz jakis konkretny model?
@vitokk a co dobrego zjadasz na śniadanie w pracy?
Komentarz usunięty przez autora
713kcal
45.2g białka
47.9g tłuszczu
24.7g węglowodanów
Wybaczcie spóźnienie, wczoraj w ogóle komputera nie włączyłem z braku czasu. ( ͡° ʖ̯ ͡°)