Wpis z mikrobloga

414663,11 - 6,36 = 414656,75

Wczorajszy bieg z różowym - dość fajnie wyszło bo połączyłem sobię wspólny bieg po treningu na bieżni - tam 5 takich dla mnie szybszych aspektów po ok 670-700metrów by potem wspólnie ok 1 minuty odpocząć. Jak na mniejszy dystans i spokojny bieg na i ze stadionu - dość przyjemne zmęczenie (na koniec taki sprint bo energia rozwalała - stąd ta góra na wykresie który jest w komentarzu).
Miłego dnia wszystkim!

Moja osobista sztafeta ile zostało ze 150km zakładanych w październiku:
138,7 - 6,36 = 132,34km

#biegajzwykopem #bieganie #tomekbiega

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

źródło: comment_6IJzUFzs5oWq9EUKiSrfNGoMkBl8UPfs.jpg
  • 6