Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/8c03aa272369d13b2ce427f9acb2cd15c369b4ecb399732e2d3782e82427db8b,q60.jpg)
Gzyro +88
Nigdy nie zrozumiem dlaczego narkotyki takie jak lsd,grzyby,ketamina,analogi mefedronu czy mdma są nielegalne.
Ja #!$%@?...
Sam teraz #!$%@? jestem, ale to jest miliard razy mniej toksyczne niż ten gówno alkohol legalny narkotyk.
#narkotykizawszespoko #alkoholizm
Ja #!$%@?...
Sam teraz #!$%@? jestem, ale to jest miliard razy mniej toksyczne niż ten gówno alkohol legalny narkotyk.
#narkotykizawszespoko #alkoholizm
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/7197f220887a6cd6143e5f994b386baefb1b174f02f32eb9c819b6b602b1d90c,q60.jpg)
Jailer +69
Dlaczego północna Polska jest dyskryminowana pod względem występowania burz? Jak co rano sprawdzam prognozy pogody i aktualną sytuację. I co widzę? Znowu burze #!$%@?ą na południu i południowym zachodzie, a na Pomorzu nic. Denerwuje mnie to, bo jest sucho jak na pustyni.
#burza #pogoda #gorzkiezale #gdansk
#burza #pogoda #gorzkiezale #gdansk
Wybierz jedno.
https://www.healthline.com/nutrition/how-protein-can-help-you-lose-weight
Oczywiście nie dla wszystkich to działa, dla osób, które notorycznie się przejadają lepiej robić okienko żywieniowe, zaczynasz jeść np o 10 i ostatni posiłek o 20. Aczkolwiek zawsze warto dodać więcej białka i mnie węgli przy redukcji tkanki tłuszczowej.
Nie jedz z 4h przed spaniem.
W treningu pamiętano tętnie- zeby spalać musi byc tempo!
@emsey91: co??? Skąd wy się bierzecie??
Komentarz usunięty przez autora
A po drugie to nie wyzywaj mnie bo ja cię nigdzie nie obraziłem
@thestructor Dlaczego?
Czym dla ciebie cumplu jest minimum tłuszczu?
@SuperZolnierz: no #!$%@? następny...
@karczochh: Węglowodany podbiją cukier we krwi i organizm będzie opierał się spalaniu tłuszczu. Czego nie rozumiesz? Jedząc takie białko z rana np 30 gram, u większości osób jest mniejsze sycenie na węglowodany. Sen to rodzaj głodówki i w tym czasie organizm sięga po energie zmagazynowaną komórkach tłuszczu.
@karczochh: Węglowodany podbiją cukier we krwi i organizm będzie opierał się spalaniu tłuszczu. Czego nie rozumiesz? Jedząc takie białko z rana np 30 gram, u większości osób jest mniejsze sycenie na węglowodany. Sen to rodzaj głodówki i w tym czasie organizm sięga po energie zmagazynowaną komórkach tłuszczu.