Miraski, jakie są sprawdzone sposoby na zakwasy? Zwykle mnie omijały tego typu boleści. Wczoraj robiłam nowy trening i praktycznie nie mogę ruszać rękoma i nogami. Poprzez "sposób" mam na myśli ograniczenie bólu lub przyspieszenie gojenia. (╯︵╰,) #mikrokoksy
@Atreyu: niestety się nie da. :( Mimo genialnej przemiany materii, uwielbiałam syfiaste jedzenie będąc w lidzbazie i rozwaliłam sobie całkowicie układ pokarmowy. Teraz już jest lepiej ale dalej bez szaleństw. Kilkukrotne gastroskopie nic nie pomogły jeżeli chodzi o diagnozę.
@Akineton: @scudetto: muszą być mocno skrajne temperatury czy po prostu ciepła-zimna? Spróbuję dzisiaj
@Booty_Gurl: Rolowanie się przydaje nawet przed ćwiczeniami by rozciągnąć mięśnie (mi do siadów) a po ćwiczeniach jak przegnę pałę i bolą plecy to chwila na rolce i mniej boli
@Booty_Gurl: problemy należy rozwiązać
Albo przeczwiczyc
@Akineton: @scudetto: muszą być mocno skrajne temperatury czy po prostu ciepła-zimna? Spróbuję dzisiaj
@Mirekzkolega: nie mogę piwka, niestety. :(
@Wrathkrigs: Do tej pory nie widziałam potrzeby rolowania ale
Spróbuj cytruliny.