Aktywne Wpisy
![AMBIWALENTNYPSIUR](https://wykop.pl/cdn/c0834752/090df4f0a29e774d60afcb65a2fa2d7144dbf6fa4b140293c981125cb5ffd733,q60.png)
![1N4148](https://wykop.pl/cdn/c3397992/1N4148_w5BxCqaepX,q60.jpg)
1N4148 +325
#deweloperka #rod #nieruchomosci #patodeweloperka
Po co komu RODy, lepiej wykorzystać ich miejsce na osiedla nova green park i mieć ogródek do odpoczynku zaraz przy swoim apartamencie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Po co komu RODy, lepiej wykorzystać ich miejsce na osiedla nova green park i mieć ogródek do odpoczynku zaraz przy swoim apartamencie ( ͡º ͜ʖ͡º)
![1N4148 - #deweloperka #rod #nieruchomosci #patodeweloperka
Po co komu RODy, lepiej wy...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/51fbef2031004ca072a80b3f9230f797cc635031f2d428f2cad9e893f8c92e22,w150.jpg)
źródło: temp_file1026567448260521445
Pobierz
źródło: comment_iY7Bj0AC0yVzjU426tG96SchcDkfrrk6.jpg
Pobierz10/16 mol w moczu to okropnie dużo, i może właśnie oznaczać
Przy najbliższym badaniu krwi sobie zrobię poziom ketonów we krwi i będzie jasne.
Czytałem też że przy cukrzycy może być dużo ketonów w moczu. Bo tak naprawdę to jak sprawdziłem w pierwszym dniu postu było na średnim poziomie.
Ogólnie to przygodę z keto postanowiłem rozpocząć ze względu na wieczne złe samopoczucie, czuję się jak 40-letni dziadek. Zmieniłem swój styl życia i wszystko o 180 stopni.
Nie mniej jednak 20g węgli dziennie
Co do eksperymentów na własny organizmie - to popieram, o ile jest to robione z głową i w oparciu o jakąś wiedzę.
Syf, już nigdy nie kupię ryby z puszki (makrela w oleju rzepakowym) - rzepakowy to jednak rzeczywiście najgorszy z możliwych tłuszczy.
Tu jest b. dobry artykuł na ten temat.
Ja stosowałem metodę prób i błędów, ale teraz wiem, że warto się poza tym zbadać, czy z nerkami wszystko OK i czy nie masz cukrzycy.
I nie podgrzewaj pod żadnym pozorem ryby z puszki tak jak ja to zrobiłem - możesz się łatwo zatruć jeśli nawet delikatnie przypalisz taką rybę.
Wystrzegaj się w ogóle oleju rzepakowego. Stosuj smalec lub tluszcz kokosowy,