[heniek_8]

łokieć tenisisty mi się zrobił, na jakiś czas trzeba zarzucić pompowanie bica i w ogóle raczej pull #silownia

co zostaje szanowni #mikrokoksy ?
- przysiady
- shrugs
- jakieś małe push może hantelkami, ale ostrożnie

co jeszcze?

[t.....o]

@heniek_8: k--s dał za dużo siły a ciało nie przygotowane ? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[heniek_8]

@tak_blisko: ulałem się i łokciowi się nie spodobało podciąganie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[heniek_8]

@turbojez: "łokieć penisisty" :) był taki film jak babcia dorabiała sobie w takiej szopie waląc konie wystawiane przez dziurkę przez fagasów i tam niestety ta przypadłość ją dotknęła ( ͡° ͜ʖ ͡°)