[Kasahara]

I tak się żyje powoli na tej redukcji. Cieszę się, ze w końcu udaje mi sie zrobić żarcie na 3 dni. Ale po eksperymencie jednak fasolka z lodówki jest okropna, wiec jedyne co to właśnie nią dogotuje każdego dnia.

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

[sirlosgardiii]

@Kasahara: co to jest za jedzenie?

[Stormweaver]

@Kasahara: po ile kupujesz mrożoną maline extra?

[Kasahara]

@Stormweaver: była w tesco mrożona na przecenie po 5 PLN za 280 g

[Sobola2000]

@Kasahara: ale bym #!$%@?ł se takie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@sirlosgardiii:

[Kasahara]

@Sobola2000: Zapraszam na kawkę

[itec]

@Kasahara: co to za placki/ naleśnik / omlety?

[Sobola2000]

Kurde daleko mam mieszkam w DK ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale wyglada apetycznie smakkwicie ślina leci z pyska

[Kasahara]

@itec: screen powyżej - wszystkie składniki zmielone - tylko suche jak wiór, gdy miałem wiecej kalorii to dodawałem pół awokado i było bardziej smaczne

[itec]

@Kasahara: już widzę, dzięki!

[gaaraddz]

@Kasahara ją a nie nią, bój się boga! :D testowales już te sosy do omletow?

[Kasahara]

@gaaraddz: tak póki co biszkoptowy i białko

https://www.wykop.pl/wpis/32028359/chcieliscie-relacje-to-bardzo-prosze-bialko-o-smak/

[s.....7]

@Kasahara: w jakiej postaci jesz jajka na śniadanie?

[Kasahara]

@snowek1337: omlet z rysunku/zdjęcia :)

[Gr1mek]

@Kasahara Ale bym zjadł takie posiłki. Wtedy od razu 0 ciągotek do słodkiego ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[s.....7]

@Kasahara: no ta, zamuliłem ;)

mam tyle samo kcal na ten moment, spróbuje Twojego żarełka ( ͡º ͜ʖ͡º)

[gaaraddz]

@Kasahara dojechałem do tamtego wpisu właśnie zanim odpisałeś :) też sobie zamówię to i galaretke

[s.....7]

@Kasahara: jeszcze sie spytam o zupy, sam gotujesz gar na kilka dni czy jakiś gotowy produkt?

[urak666]

@Kasahara: 1 pudełko na 1 dzień? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@snowek1337: gotowa zupka 0,5 l wybieram taką co ma jak najmniej kcal, dodaje chilli i czasem z 100 g miesa
@urak666: na godzinę