[c.....i]

Mirki, zmotywujcie mnie, w zeszłym roku dupa ulana mocno, 116 ważyłem, teraz już 101 i chcę #!$%@? do 90 w tym roku, ile plusów tyle kilometrów przejadę na rowerze w ciągu dwóch miesięcy od dziś. Nie pozwólcie mi być ulaną #!$%@?ą.

Jaka jest swoją drogą idealna waga przy wzroście 186? Mi #!$%@? najbardziej przeszkadza mój boiler.

#rower #zebroplusy ##!$%@?

[100mph]

@czinczinatti waga ninja to 78kg

[rabarbarowyStraznik]

@NieMogeSieZarejestrowac
@Fritzowski
Pull up Mate
https://www.pullupmate.de/produktseite/pull-up-mate-parallel-barren-sonderangebot-no-bags.html?gclid=Cj0KCQjwxN_XBRCFARIsAIufy1YUF6Sf1z4DOLDaaOreF4_1jfRLVQ_0nnB0SG6qaCS6iH51oyPGhVcaAupiEALw_wcB

[bulasss]

@genesis2303 przyszedłem tu śmieszkować, a nie wyczytywać Twoich czepialskich się komentarzy :)
Życzę miłego wieczoru :)

[genesis2303]

@bulasss: bardziej przyszedłeś na #zebroplusy ale miłego wieczoru również (ʘ‿ʘ)

[c.....i]

@genesis2303 usuń konto

[Re-volt]

@czinczinatti: Gratuluje wyboru roweru do redukcji. Zawsze kisne jak czytam, ze kolejny ulaniec chce biegac. Bez problemu schudniesz nawet do 80 jak bedziesz sporo jezdzil i trzymal miche :) powodzenia!

[4833478]

le plusów tyle kilometrów przejadę na rowerze w ciągu dwóch miesięcy od dziś.

@czinczinatti: Ty Mirek nie skupiaj się na rowerze tylko zacznij panować nad swoją dietą, a pójdzie gładko.

[P.....2]

@czinczinatti: w teorii idealna waga = wzrost -110

[aleXsosss]

@czinczinatti: mirku rozejrzyj się za jakimś różowym motywacja sama robi pompki i przysiady polecam !

[Gawith_Apricot]

@czinczinatti: bez liczenia kalorii ciezko bedzie ci schudnac

[tomek860827]

@czinczinatti: Ja mam 66 kg przy 186 cm i rower polecam ;-)

[Promo]

Miałem zaplusować, ale oszczędze twoje nogi, serce i zdrowie psychiczne ;)

[sylwester-stallone]

@rabarbarowyStraznik dej linka, nazwę czy coś z tym sprzętem do street workout

[rabarbarowyStraznik]

@sylwester-stallone

Pull up Mate
https://www.pullupmate.de/produktseite/pull-up-mate-parallel-barren-sonderangebot-no-bags.html?gclid=Cj0KCQjwxN_XBRCFARIsAIufy1YUF6Sf1z4DOLDaaOreF4_1jfRLVQ_0nnB0SG6qaCS6iH51oyPGhVcaAupiEALw_wcB

[Ancro]

@czinczinatti: Żreć mniej. To co wszyscy piszą, ale jest jeden problem - nie da się wiecznie chodzić głodny. Zainteresuj się dietą #keto (polecam /r/keto & /r/ketogains). Jem dwa razy mniej (1500) kalorii niż wcześniej i nie jestem głodny. Spróbuj, ale najpierw dobrze się doedukuj co i jak.

[JestemMalaWrozkaZowlosionaNozka]

@rabarbarowyStraznik: najpierw mowisz 300zl a potem wrzucasz link gdzie jest 200€

Gdzie mozna po tyle walute kupic?

[rabarbarowyStraznik]

@JestemMalaWrozkaZowlosionaNozka kumpel kupił w Polsce za 400zl. Szukaj po nazwie. Link był tylko poglądowy