[Majster08]

71/... od kilku dni czuje się po prostu dziwnie, nie jestem ani specjalnie jakoś wesołych czy smutny, niby normalnie, ale nie do końca. Mam nadzieję że to minie bo ten stan jest nie ciekawy.
#nofapchallenge

[Konrad26]

@Majster08 flatline emocjonalny :D miałem to samo na 70 dniu około

[Majster08]

@Konrad26: długo to u ciebie trwało? ?

[Konrad26]

@Majster08 tydzień

[Majster08]

@Konrad26: potem już będzie tylko lepiej ??:D

[Konrad26]

@Majster08 zaczną pojawiać się stare emocje które kryles przez masturbacje

[Majster08]

@Konrad26: jeżeli chodzi o te emocje z przeszłości to tak samo od kilku dni nagle mam flashbacki i czuje te złe emocje przez które uciekalem w porno. No i w moim przypadku jest ten cały flatline emocjonalny, więc jest #!$%@? nawet na żaden trening nie mam ochoty położył bym się najlepiej i spał

[Konrad26]

@Majster08 mam to samo jakiś czas i wiesz co ? Dziś mnie to dopadło , zrobiłem tak że straszliwie Nie chciałem ale zmusiłem się z całej siły i poszedłem na rolki w upał , nagiąłem swoją wolę wbrew sobie , i teraz nie żałuję bo mam o wiele lepszy humor i motywację do dalszych działań

[Majster08]

@Konrad26: teraz w sumie dochodzę do wniosku ze to całe zdrowienie może trwać dłużej niż te 90dni zwłaszcza jak ktoś siedział w tym 10 lat, a na początku myślałem ze wystarczy 2 tygodnie :D

[Majster08]

@Majster08: oczywiście efekty widziałem różne z każdym tygodniem ale żeby wszystko dosłownie wszystko wróciło do normy to jednak cierpliwość jest tu najważniejsza

[Konrad26]

@Majster08 Ja osobiście uważam że do tego wyzwania po jego zakończeniu lub wcześniej trzeba totalnie odwrócić swoje życie do góry nogami w praktyce. Nie chcę się iść na trening to idziesz na przymus i nie ma że boli. Wstydzisz się ludzi to gadasz do nich na przymus... Takie przełamywanie barier i opuszczanie strefy komfortu

[Majster08]

@Konrad26: to już ćwiczenie silnej woli i jest to bardzo pomocne przy wychodzeniu z każdego nałogu czy robieniu czegokolwiek, ale wiadomo jak ma się dobry dzień jest dużo łatwiej pójść na rolki czy zagadać do kogoś niż jak ten dzień jest naprawdę ******* I tak jak mówisz lepiej wyjść i zmusić się do czegoś ,niż leżeć i zagłębiać się w te myśli.Zawsze po deszczu wychodzi słońce :D

[Konrad26]

@Majster08 Wiesz ja byłem pewien że wszystko będzie dobrze Gdy przejdzie mi ochota na masturbację i porno... A to serio wielka pomyłka, kolejna walka to emocje. Kiedyś nie musiałem układać życia bo jak coś szło nie tak lub był wolny czas to wiadomo rączka. Teraz jest wrażenie jakby chciało się 24 godziny na dobę mieć jakieś zajęcie. Po pierwsze to pewnie z nadmiaru energii i braku Brain Fog . Ale po drugie

[Majster08]

@Konrad26: No z tymi wrażeniami to akurat prawda i energii dużo więcej na dodatek ten cały wstyd minął wczoraj np miałem przyjąć na pewne wydarzenie prawie 100 ludzi przychodzili w grupkach 5-10 osób i nie było żadnego problemu ,a jestem pewny ze 70 dni temu spalił bym się ze wstydu i zestresowal bym się, kiedy ludzie na ręce by mi patrzeli. Tak więc jest o wiele lepiej,ale ciężko mi teraz korzystać

[Konrad26]

@Majster08 grunt że zdrowiejemy brachu , trzeba zaakceptować wszystko i żyć pełna parą

[Majster08]

@Konrad26: No i to jest najważniejsze w tym wszystkim :D