[krisswoj]

Z góry zaznaczam że nie jest to żaden # rozdajo !!!

Jestem mega fanem drinków bollero, jako dowód przedstawiam moje zapasy na najbliższy rok. Uważam że robiłem z nim stosunkowo dziwne rzeczy (dodawanie do ciasta, mleka..) oraz trochę ich już wypiłem więc mógłbym co nie co powiedzieć, i zarekomendować niektóre smaki.

Mam to wszystko opisać tutaj, czy co jakiś czas dodawać nowy wpis na temat każdego smaku? Obecnie spróbowałem już z przynajmniej 20, nie licząc kombinacji :D (Tak, bolero można mieszać i nawet całkiem dobre połączenia wychodzą).

#silownia #mikrokoksy #sport #bolero

[g.....b]

@krisswoj: to #!$%@? tagujesz

[krisswoj]

@grandmasterRob: poprawione wykopowy napinaczu

[g.....b]

@krisswoj: i zeby sie nie powtorzylo

[Kasahara]

@grandmasterRob: nie jestem sam

[krisswoj]

@krisswoj:

1. W pierwszej kolejności, podzieliłem je sobie na 3 różne grupy (Łącznie mam z 30/40 smaków)
- Smaki idealnie nadające się do rozrobienia z wodą na napój (ice tea, cola, cytrusowe)
- Smaki pasujące z jogurtem/mlekiem (banan, truskawka, wiśnie itp)
- Mix pierwszego i drugiego, ale typu np. granat, truskawka z bananem itd.

[ntr1987]

Uważam że robiłem z nim stosunkowo dziwne rzeczy

@krisswoj: proponuje zatem, zebys sobie nasypal do dupy

[krisswoj]

@krisswoj:

Smaki które próbowałem, moja opinia na ich temat oraz ocena w skali od 1 do 5:

1. Orange - klasyczny pomarańczowy napój, według mnie za bardzo kwaśny ale jak najbardziej znośny. 3,5 / 5
2. ŻÓŁTY GREJFRUT - ujdzie. 3/5
3. LIMONKA - Mega dobra, idealna do mixa z miętą lub innym cytrusem. Przy czym jeżeli wsypiemy dwie saszetki do 1,5 litra wody może być za słodkie (Choć co kto

[Qbcia]

@krisswoj: gdzie kupujesz i w jakiej ilosci i za ile?

[krisswoj]

@Qbcia: http://www.bolero-napoje.pl

[Twinkle]

@krisswoj: Co to ma w sobie tak niesamowitego, że to pijesz?

[krisswoj]

@Twinkle: jest w stanie zastąpić sklepowe napoje. Sorry, ale mam wielkie parcie na słodkie napoje. Rekompensuje sobie w ten sposób czystą i w miarę zdrową dietę.

[Twinkle]

@krisswoj: Eee, myślałam, że to coś w rodzaju elektrolitów.
Dieta tylko 50/50. <3

[krisswoj]

@Twinkle: Co masz na myśli dieta 50/50?

[Twinkle]

@krisswoj: IIFYM. Ja jem zazwyczaj 2 posiłki, przedtreningowy i potreningowy. Więc zazwyczaj przedtreningowy jem zdrowy a potreningowy to jakieś burgery, pizze, kebaby i inne #!$%@?. W nietreningowe jem czysto.

[krisswoj]

@Twinkle: To samo stosuje! Staram się aby dieta w 70-80% składała się z czystego pożywienia, a najważniejsze aby dzienny bilans kalorii nie został przekroczony. Działam w taki sposób od października z sukcesem do teraz :) Starając trzymać się dietę w 100% czystą wytrwałem najdłużej miesiąc.. :(

[Twinkle]

@krisswoj: No ja mam bulimię, więc u mnie średnio przejdzie. I też w taki sposób walczę z ortoreksją.

[maniok]

@krisswoj robiłeś może sernik na zimno z bolero? Chyba jutro spróbuję, jak się nie uda to pójdzie kiblem

[krisswoj]

@maniok: oj nie ;p