[rafonixjestbityxd]

#choroby #chorujzwykopem #medycyna Siema mirki. Od kilku miesiecy mam pewien problem. Mieśnie i palce u stop same mi sie ruszaja. Jest to denerwujace uczucie. Bylem z tym u lekarki a ona nawet nie sprawdzajac mojej stopy (palce ruszaja mi sie 24h a miesnie od czasu do czasu) powiedziala ze skoro nikt przedtem nie w mojej rodzinie takich objawow nie mial to musi byc to wina energetykow ktore pije raz na ruski rok i komputera. Wiecie co sie ze mna dzieje ( ͡° ʖ̯ ͡°)?

[anty-fronda]

@rafonixjestbityxd: reklamowali jakis lek na zespół niespokojnych nóg. może to to( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ciastko_z_kremem]

@rafonixjestbityxd: wiem, że takie niekontrolowane skurcze i drgania mięśni mogą byc spowodowane niedoborem minerałów i soli. Wystrczy ograniczyć kawę, energetyki i zacząć brać jakieś preparaty witaminowe, sód, potas.
Może w tym tkwi problem.

[rafonixjestbityxd]

@ciastko_z_kremem: zazywalem magnez. Ale bez efektow. Zaczne znowu je brac i zobacze czy pomoze.

[Kepucz]

@rafonixjestbityxd: magnez i potas

[rumak]

@rafonixjestbityxd: pij codziennie przez tydzień sok pomidorowy i daj znać czy przeszło.

[rafonixjestbityxd]

@rumak: sproboje

[rumak]

@rafonixjestbityxd: spróbuj i nie tykaj przez ten czas żadnych suplementów, wszystko a nawet ponad to masz w jednej szklance soku pomidorowego, dodatkowo w łatwo przyswajalnej formie. Jeśli nie przejdzie po tygodniu - wizyta u neurologa, dostaniesz badania krwi oraz być może jakiś rezonas. Nie bagatelizuj tych objawów, ale też nie przejmuj się na zapas - działaj.

[rumak]

@rafonixjestbityxd: i jak?

[rafonixjestbityxd]

@rumak: przeszlo, dzieki