[Larkin21]

@Lusca: da się, ale po co?

[Fajnaciasna]

Fajna ciasniutka

[SmugglerFan]

@Lusca:

[HarleyQuinn]

@Lusca Zależy jaką masz teraz sylwetkę

[Chris_Cornell]

@Lusca to już anoreksja... Jak dla mnie, jeśli chcesz tak wyglądać, by się podobać, to efekt będzie odwrotny.

[WioskowyGlupek]

@Lusca: Żadnych ćwiczeń. Tylko głodzenie.

[jezus_cameltoe]

@Lusca: ale wiesz że to oznacza koniec: pizzy, coca-coli, hamburgerów, kebabów, większości słodyczy, domowych wypieków. To podstawy jeśli nie jesteś tak szczupła a chcesz być...

[wyjzprz2]

@Lusca

[kajtman1]

Kwiii więcej ciałka do kochania chruum XD
ona chyba pyta się jak miec sylwetkę a nie czy byście ruchali ¯_(ツ)_/¯

[bartosz325]

@Lusca Myślę, że wystarczy jeść dużo warzyw i ograniczyć wszelkiego rodzaju cukry. Do tego 5 stałych pór jedzenia, te same godziny snu i trochę ćwiczeń rozciągających rano i wieczorem. Oczywiście jeść węglowodany, białka i tłuszcze: 50:30:20. Bieganie w tempie OWB1 i OWB2 też zalecane, żeby podnieść poziom endorfin.

[winterfresz]

@Lusca: pozdrawiam

[bartosz325]

@Lusca: BTW Taka sylwetka u dziewczyn najbardziej mi się podoba. Inni powiedzą, że to anoreksja, ale dla mnie jest to ideał.

[kcrgs]

@Lusca: Ideał <3

[E.....a]

@Lusca: Jak jadłam raz na 2 dni jeden posiłek dziennie to coś takiego miałam :'D

[MasterOfChaos]

@Lusca: thigh gap to bardziej kwestia budowy ciała, im szersze biodra tym większa szansa, że taka luka będzie widoczna, więc jeśli masz predyspozycje, to zrzucenie nadmiaru tłuszczu ją uwidoczni, jeśli nie, to możesz się zakatować a efektu nie będzie

[VCO1]

Są i miłośnicy tuczników...
@Lusca: zależy jaką masz teraz

[siodemkaxx]

@Lusca #!$%@? anorektyczna sylwetka pozdrawiam xD

[methanex]

@Lusca bierz fetę przez 2 miesiące i napewno do takiej sylwetki dojdziesz