@janusz_pol: @WillyWonka: Niedawno zostały opublikowane wyniki wieloletnich badań, które jednoznacznie wskazują, że uprawianie sportu nie powoduje utraty wagi. Spróbuję znaleźć.
To są nowe badania. Piszę to, żeby OP miał świadomość, że sobie prędzej stawy zniszczy niż straci wagę poprzez bieganie. Biegać sobie może, ale żeby schudnąć, musi mniej jeść. @janusz_pol: @WillyWonka:
Biegać sobie może, ale żeby schudnąć, musi mniej jeść.
@gardan: ten wpis to zarzutka ale moze akurat ktos orzeczyta xD to prawda ze najwieksza role odgrywa deficyt kaloryczny ale warto cwiczyc jakis fitness machanie dupom zeby cialo nie bylo po schudnieciu obwisle
#przegryw #oswiadczenie ##!$%@? #chwalesie #biegajzwykopem #bieganie
źródło: comment_6vusa9u1pwq1VGbNCPmKk85M3LQ9JErx.jpg
PobierzNiech Ci jeszcze sciagacze na kolana lepiej kupi( ͡° ͜ʖ ͡°)
Powodzenia :D
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez moderatora
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170203163857.htm
https://www.vox.com/2016/6/29/12051520/exercise-weight-loss-myth-burn-calories-video
To są nowe badania. Piszę to, żeby OP miał świadomość, że sobie prędzej stawy zniszczy niż straci wagę poprzez bieganie. Biegać sobie może, ale żeby schudnąć, musi mniej jeść.
@janusz_pol: @WillyWonka:
@gardan: ten wpis to zarzutka ale moze akurat ktos orzeczyta xD to prawda ze najwieksza role odgrywa deficyt kaloryczny ale warto cwiczyc jakis fitness machanie dupom zeby cialo nie bylo po schudnieciu obwisle