[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Zastanawiam się czy nie zacząć psychoterapii. Niby całkiem dobrze radzę sobie w życiu, duzo zmienilam w sobie, ale czuję, że mam wciaz złe schematy myślowe, jestem kompulsywna (wczesniej mialam bulimie, teraz w miare opanowana), za bardzo uzależniam swoje szczęście od innych, potrzebuje docenienia, gdy jestem w związku to jestem chyba zbyt zazdrosna i widzę intrygi. W sumie to nigdy nie zbudowałam prawdziwie szczęśliwego związku. Tylko musialabym wydac wiekszosc oszczednosci (studentka here). Myslicie ze warto w takiej sytuacji się udać czy moze w jakis sposob probowac samemu dojsc do rozwiazania? Przypuszczam, ze to wszystko powiazane jest z dziecinstwem, gdy czulam brak milosci, ciagle musialam zdobywac najlepsze oceny, nagrody by dostac jakas pochwale od matki. #psychologia #psychoterapia #depresja #zwiazki #rozowepaski

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[aHmuX]

@AnonimoweMirkoWyznania: Tak, warto. Poukładana głowa będzie Ci tworzyć okazje na odrobienie inwestycji.

[Pantegram]

@AnonimoweMirkoWyznania: Polecam pójść na diagnozę do psychologa / psychiatry. Jeżeli masz wątpliwości co do tego, czy potrzebujesz leczenia, czy nie - to są najbardziej kompetentne osoby, by to ocenić :)

Taka diagnoza powinna zająć 1, maksymalnie 2 wizyty. Powinien zostać przeprowadzony z Tobą wywiad (jakie jest Twoje samopoczucie, relacje z innymi ludźmi itp.), dodatkowo może zostać przeprowadzony test osobowościowy. Po diagnozie powinnaś otrzymać informacje na temat tego, jakie jest polecane dla Ciebie leczenie i jak będzie ono wyglądało oraz skierowanie do specjalisty, który będzie się nim zajmował (psycholog, psychoterapeuta, psychiatra lub kilku z ww jednocześnie).

Jedyne, na co powinnaś uważać - to wybranie dobrego specjalisty, także do tej diagnozy. Jeśli masz pakiet prywatnej opieki medycznej wpółsponsorowany przez pracodawcę - warto skorzystać. Jeśli nie - zostaje czytanie opinii o lekarzach w Internecie, np. na stronie znanylekarz itp.
I jeszcze jedna istotna informacja - do lekarza psychiatry możesz pójść bez skierowania, za to do psychologa i psychoterapeuty potrzebujesz skierowania (może je wystawić zarówno internista, jak i psychiatra). W mojej ocenie w Twoim wypadku ze względu na zachowania kompulsywne najlepszy byłby psychoterapeuta (poczytaj sobie może o terapii behawioralnej - da Ci to dobry obraz tego, czym zajmują się psychoterapeuci), ale być może i sam psycholog -jeśli byłby dobry -

[MamaAndzeja]

@Pentagram psycholog to nie lekarz

[Pentagram]

@MamaAndzeja chyba chodziło o @Pantegram :)

[MamaAndzeja]

@Pentagram wybacz, człowiek widzi, to co chce zobaczyć, oczywiście chodziło o @Pentegram :)