[bolimnienoga]

#zdrowie #ortopedia #fizjoterapia #sport #plywanie #basen

Wykopki doradźcie - czy w elastycznym stabilizatorze kolana można pływać? Miałem naderwane więzadło, lekarz zalecił mi go stosować do biegania, ale jak z pływaniem? Czy zamoknięty stabilizator (zwykły z elastycznego materiału) nie będzie obciążał stawu?

[mucha1988]

@bolimnienoga można widziałem ludzi na basenie jak pływają. Może tylko ci się rozciągnąć od chloru

[Remios]

W wodzie staw jest odciążony. Nie ma potrzeby zakładania stabilizatora w wodzie. Z resztą stabilizator ogólnie destabilizuje na dłuższą metę staw. Aparat mięśniowy nie pracuje i potem można nabawic się niestabilności