[rbk17]

#bekagrubasow #pytanie #dieta

Czy grubi ludzie nie mogą sobie po prostu znaleźć każde 1 chudej osoby, zamieszkać z nią na miesiąc i nauczyć się jeść to samo w takiej samej ilości? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[llII]

@rbk17 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[daaniel121]

@rbk17: to wszystko siedzi w głowie, trzeba postanowić sobie cel i realizowac,

[Konkol]

@rbk17: super rada, szczególnie, że niektórzy szczupli mają naprawdę duży spust

[kopernic]

@rbk17: był nawet taki program w tv, że osoby z zaburzeniami odżywiania (gruby z chudym) zamieniali się posiłkami xD średnio to się sprawdzało

[rozowaswinia]

@rbk17: xd jestem gruba a moja znajoma 44/167 je wiecej ode mnie, super rada

[mirek_januszy]

@rozowaswinia wymiary?

[hKropp]

@mirek_januszy myślę, że nick zobowiązuje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[YoshiTurboMaster]

@rozowaswinia: Moze wiecej sie rusza? Jak jesz mniej niz splasz to chudniesz i nie ma innej opcji.

[rozowaswinia]

@hKropp: dlatego wybrałam wlasnie taki :D ale za mną 12 kg, więc jeszcze trochę i będzie niezobowiazujacy

[rozowaswinia]

@YoshiTurboMaster: blablabla, mylisz sie, dopóki nie jadłam odpowiednio makro to waga stala 3 tygodnie, pomimo tego, że jadłam mniej niż moje zapotrzebowanie kaloryczne. Dopiero ludzie z mirko mi napisali gdzie robie błędy i waga ruszyła.

[shoananas]

@rozowaswinia srakro. za dużo kalorii jadłas i wszystko. jadłaś mniej niż twoje nieumiejętnie policzone zapotrzebowanie

[sogood]

@rbk17: nie po to chudzi dbają o siebie, żeby zamieszkać z grubasami

[rozowaswinia]

@shoananas: jadłam mniej kalorii niz jem teraz, kocham takich wszystko wiedzacych ludzi <3 poza tym chyba ci się zdanie #!$%@?

[rbk17]

jadłam mniej kalorii niz jem teraz, kocham takich wszystko wiedzacych ludzi <3 poza tym chyba ci się zdanie #!$%@?

@rozowaswinia: może literacko do najpiękniejszych nie należy ale chyba każdy zrozumiał jego sens?

[rozowaswinia]

@rbk17: najpierw napisal ze jadłam za duzo a potem ze za malo xD

[shoananas]

@shoananas: jadłam mniej kalorii niz jem teraz, kocham takich wszystko wiedzacych ludzi <3 poza tym chyba ci się zdanie #!$%@?

Na bank jesz mniej.. Nie ma takiej możliwości.

Zdanie jest poprawne. Jadlas mniej niż twoje nieumiejętne "wyliczenia", ale nadal za dużo

[drGreen]

@shoananas: to nie jest parwda, cala historia z calories in claories out nie zawsze trzyma sie kupy w szcegolnosci u ludzi, ktorzy maja problemy metaboliczne, zaburzona gospodarke hormonalna itd.

[rozowaswinia]

@drGreen: Dzięki! Jeden myślący <3

[rbk17]

najpierw napisal ze jadłam za duzo a potem ze za malo xD

@rozowaswinia: to może zrób eksperyment z całkowitym wycofaniem przetworzonego jedzenia? Rób posiłki z warzyw ale z warzywniaka nie z marketu. No chyba że nie umiesz gotować. Jak nie masz czas to nagotuj na 3 dni ale od razu 3 dania na raz aby wymiennie jeść co innego.

Pewnie czasem dostajesz #!$%@? i musisz zjeść: wafelka, czekoladę, batona, ciasteczko -