#zdrowie #medycyna #apteka #suplementy #medycynanaturalna Czy ktoś może polecić dobry, sprawdzony środek do stosowania w stanach zmęczenia? Nie szukam żadnych mocnych stymulantów ani nic w tym stylu, po prostu coś, co działa ogólnie na organizm i pomaga się skupić.
@D_Train: omega 3,witaminy z grupy B, różaniec górski zwiększają zdolności skupienia, oczywiście w dłuższej perspektywie czasy stosowania i pod warunkiem że reszta aspektów życia jest w miarę higieniczna. Jak chcesz pobudzenia na tu i teraz to jeszcze alpha GPC może pomóc i poza tym to stymulanty wszelkiej maści
do miksu poleacengo przez @tomosano: dorzucilbym jeszcze spiruline i chlorelle, ktore potrafia tez dodac duzo energii.
ostatnio testowalem Alpha Brain z Onnit i chetnie polece bo dodale +1000 do produktywnosci
rhodiola czyli różaniec górski kiedys byly podobno uzywane przez Vikingow przed walka, dziala tez jako adaptogen, warto rotowac na przemiennie z innmi adaptoegnami. maca - chyba moj ulubiony suplkement, pamietaj aby kupic maca z Peru bo wtedy bedzie naparwde
Czy ktoś może polecić dobry, sprawdzony środek do stosowania w stanach zmęczenia? Nie szukam żadnych mocnych stymulantów ani nic w tym stylu, po prostu coś, co działa ogólnie na organizm i pomaga się skupić.
Jak chcesz pobudzenia na tu i teraz to jeszcze alpha GPC może pomóc i poza tym to stymulanty wszelkiej maści
Komentarz usunięty przez autora
do miksu poleacengo przez @tomosano: dorzucilbym jeszcze spiruline i chlorelle, ktore potrafia tez dodac duzo energii.
ostatnio testowalem Alpha Brain z Onnit i chetnie polece bo dodale +1000 do produktywnosci
rhodiola czyli różaniec górski kiedys byly podobno uzywane przez Vikingow przed walka, dziala tez jako adaptogen, warto rotowac na przemiennie z innmi adaptoegnami.
maca - chyba moj ulubiony suplkement, pamietaj aby kupic maca z Peru bo wtedy bedzie naparwde
w wiekszosci tych suplementow jest sprzedawana w formie extractow, wazne jest wtedy aby dany suplement mial jak najwiecej substancji aktywnej.
w rozniacu to beda rosavins
w zen szeniu to ginsenozydy
w maca to macamides i macaenes
z tymi medicnal mushrooms to sparwa jeszcze jest bardziej trudniejsza bo wiekszosc supli jest bardzo niskiej jakosci.
Komentarz usunięty przez autora