Wpis z mikrobloga

@Bhilobun: a polece kanal kolegi:D dzieki ktoremu dowiedzialam sie rok temu, ze wgl istnieje cos takiego jak mindfulness i ile mozna czerpac z buddyzmu:) na jego przykladzie widac jak bardzo zmienilo sie jego życie dzięki temu buddyjskiemu podejściu, a o medytacji mowi w luzny sposob :)
poza tym Ajahm Brahm, Jon Kabat Zinn, kanał Big think, sasana.pl :)