[hannybunny]

Czytam kolejną pozycje mojego guru, dziekuje pan Kelly Starett (｡◕‿‿◕｡) #bieganie #ksiazki #mikrokoksy

[A.....a]

@hannybunny: jak sie nie #!$%@??

[Solitary_Man]

@hannybunny: ^^ ×kiedyś człowiek zakładał buty i szedł biegać, teraz trzeba zrobić kurs czytać książki buty itp ^^( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....t]

@hannybunny: nie umiesz biegać bez tony literatury?

[K.....1]

@Solitary_Man: kiedyś to człowiek nie miał butów i musiał #!$%@?ć :)

[Utiopa]

@Kopytko1: A KIEDYŚ TO BYŁO.. TERAZ JUZ NIE MA.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@hannybunny: pierwsza mysl jak uwolnic wrodzona zdolność do biegania.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Utiopa]

@Duzy_Dziki_Zwierz: ekhm.. leki na astmę( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PurpleHaze]

@Solitary_Man: @KredytZeroProcent: powiedzcie to lebka ktorzy w ferworze walki z chipsami i piwskiem wstali sprzed tv poszli biegac, po czym po miesiacu sie okazalo ze tu lupie, tam #!$%@?, gdzies cos boli, strzyka, grzechocza kolana i reszta.

#!$%@? wystarczyly buty to jest ok jak miales na WF trampki i ciskales 600m raz w tygodniu.
Jak #!$%@? miesiecznie 2xx/3xx km to juz trzeba troche bardziej swiadomie podchodzic do zagadnienia. Zwlaszcza jesli

[gnomos]

@hannybunny: mam jego pierwszą książkę na półce ale sprawność u mnie nadal na poziomie Garfielda, co robię źle? Chce żyć jak lampart.

[hannybunny]

@Solitary_Man: @KredytZeroProcent: no panowie akurat to jest bardzo dobra literatura, bo jak czlowiek po prostu zaklada buty i biega to ze wzgledu na to jak wiele ma wad chociazby postawy, po roku zwykle zle sie to kończy.

[hannybunny]

@gnomos: nie wiem panie, ja po sprawnym lampardzie nawet zaczelam na drzewach sypiac ;)

[C.....u]

@hannybunny: ale protezy juz kupilas?

[hannybunny]

@ChoNoTu: wózek inwalidzki od razu ;)

[gnomos]

@hannybunny: w sumie to mam wrodzoną niechęć do biegania, może to dlatego?

[hannybunny]

@gnomos: bieganie bieganiem, dla mnie to dodatek ale pan ma chyba wrodzoną niechęć do dźwigania żelastwa :P

[C.....u]

@hannybunny: bez protez bo biegania nawet nie ma co myslec o bieganiu

[gnomos]

@hannybunny: ale który pan? Ja czy Kelly? :P

[hannybunny]

@gnomos: pan @gnomos :D

[gnomos]

@hannybunny: :P eeeee z tym panem nie jest znowu tak strasznie - zestaw plażowy zawsze obowiązkowy. Choć lenistwo i zamiłowanie do drożdżówek robi swoje :D ale kiedyś przejdę na dietę, zacznę regularnie trenować, przeczytam "lamparta" i będę spać na drzewie. Obiecuje.

[Triplesix]

@hannybunny: pewnie masz te same nogi od urodzenia, więc i tak nic z tego nie będzie #pdk