Aktywne Wpisy
_gabriel +39
Ostatnio w Internecie czytałem o przypadku kolesia, który zamordował ponad 600 osób. Nie rozumiem, dlaczego Bóg np. nie zabił go piorunem po pierwszych trzech zabójstwach i pozwolił mu zabijać, aż do nabicia takiej liczby? Ofiary to były głównie dzieci... Ja wiem, że to przecież nie Bóg zabijał tylko ten człowiek, ale no mógł przecież zainterweniować i go zabić, jednocześnie nie wpływając zbytnio na naszą wolną wolę.
Pytanie do osób wierzących -
Pytanie do osób wierzących -
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ja jestem jakiś dziwny, że wymagam od laski, z którą jestem w związku, że da mi znać że idzie na imprezę? Nic nie zabraniam, nawet nie chodzi o to żeby pytała o pozwolenie, po prostu fajnie byłoby wiedzieć co robi moja dziewczyna. Mam 21 lat, to moja pierwsza laska, nie wiem czy mam spaczona wizję związku. Ale aktualnie to czuje się tak, że spotykam się z nią w
Czy ja jestem jakiś dziwny, że wymagam od laski, z którą jestem w związku, że da mi znać że idzie na imprezę? Nic nie zabraniam, nawet nie chodzi o to żeby pytała o pozwolenie, po prostu fajnie byłoby wiedzieć co robi moja dziewczyna. Mam 21 lat, to moja pierwsza laska, nie wiem czy mam spaczona wizję związku. Ale aktualnie to czuje się tak, że spotykam się z nią w
Przesadzam?
- Tak 8.9% (67)
- Nie 80.9% (609)
- Sprawdzam 10.2% (77)
Przysiad, amrap w siódmej serii 130x10. UUUUuuurwamać ile to waży ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A ogólnie to jest tak, że ważę 10kg mniej a maksy kalkulowane z amrapów wychodzą zbliżone do tych wyjściowych. Dodam do tego fakt, że jestem silniejszy niż wytrzymały więc maks kalkulowany z 10RM wychodzi zawsze niższy niż faktyczny 1RM.
W związku z tym przewiduję redukcyjne gainsy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Planowałem nie sprawdzać maksów po tym planie tylko od razu wskoczyć na 5/3/1, ale korci...
#mikrokoksy #silownia #bertiredukuje #bertitrenuje
źródło: comment_ePIAiDNe9JOIpF13h26qOjRPxbNR3frR.jpg
PobierzJugg miał dużo pracy i asyst na wysokich powtórzeniach. Nie jest to typowo siłowy program, ale chciałem taki zrobić żeby zwiększyć moje możliwości metaboliczne jeśli chodzi o objętość i regenerację.
5/3/1 tez ma trochę pracy na wysokich powtórzeniach, ale rdzeń programu jest jednak już typowo siłowy.
@berti: wrzucisz #pkazforme ? Czy obecnie nie masz najniższej wagi odkąd udzielasz się na tagu?