Wpis z mikrobloga

Panowie, czy umiecie cmykać na d**ach? Zapewne nie a więc zamieszczam krótki instruktaż.
1.
Położyć się na brzuchu.
2. 
Podciągając nogi (kolana) jak najbliżej głowy unieść tyłek jak najwyżej. Głowa powinna zostać w kontakcie z podłożem.
3.
  • Odpowiedz