Aktywne Wpisy
mirko_anonim +403
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki jest inba w mojej rodzinie. Rodzony brat lvl 29 miał dziewczynę, z którą 3 lata mieszkał. Dziewczyna zaszła w ciążę, mieli brać ślub po urodzeniu. Ale pod wpływem plotek, które okazały się prawdziwe, przed zawiadomieniem urzędu o narodzinach dziecka i sporządzeniu aktu urodzenia, bez wiedzy matki, zrobił testy DNA. Jak się domyślacie - nie jest ojcem. I w normalnych warunkach byłoby po sprawie: nie mają ślubu, zero zobowiązań,
Mirki jest inba w mojej rodzinie. Rodzony brat lvl 29 miał dziewczynę, z którą 3 lata mieszkał. Dziewczyna zaszła w ciążę, mieli brać ślub po urodzeniu. Ale pod wpływem plotek, które okazały się prawdziwe, przed zawiadomieniem urzędu o narodzinach dziecka i sporządzeniu aktu urodzenia, bez wiedzy matki, zrobił testy DNA. Jak się domyślacie - nie jest ojcem. I w normalnych warunkach byłoby po sprawie: nie mają ślubu, zero zobowiązań,
mickpl +509
Pizzeria na Jagodnie przywiozła stojącym w kolejce do głosowania 300 placków i nie chciała za to pieniędzy. Pracownicy zostali po godzinach.
Ludzie zachwyceni, fajna akcja.
Wyborcy pis ich od tygodnia hejtują, wysyłają pogróżki, wyzywają od ruskich onucy i piszą że to Niemcy zasponsorowali.
pis nie ma wyborców tylko wyznawców, a bycie pisowcem to jednak stan umysłu XD
#polska #hejt #polityka #wybory #pizza #wroclaw
Ludzie zachwyceni, fajna akcja.
Wyborcy pis ich od tygodnia hejtują, wysyłają pogróżki, wyzywają od ruskich onucy i piszą że to Niemcy zasponsorowali.
pis nie ma wyborców tylko wyznawców, a bycie pisowcem to jednak stan umysłu XD
#polska #hejt #polityka #wybory #pizza #wroclaw
#mikrokoksy
Ogólnie na ketozie ciężko się buduje mięśnie. ae z drugiej strony jak juz je zbudujesz to trudniej tez je stracić.
A co do głównego pytania to tez pamiętam, ze zadawałem sobie to pytanie i gdzieś znalazłem na jakimś blogu ze jak spożyjesz za duzo tłuszczy to po prostu Twoja kupka będzie tłuszcza- czyli po prostu to wydalisz. (nie wiem ile jest w tym prawdy)
Po dostosowaniu sie do trawienia duzej ilosci tluszczu, organizm na pewno na takie marnotrastwo, jak wydalanie latwo dostepnej energii sobie nie pozwoli.
Tluszcz egzogenny jest transportowany przez chylomikrony do miesni i tkanki tluszczowej. Wiec mozna spokojnie przybrac na wadze bedac na keto.
Osobiscie zauwazylem, ze jak jem duzo wiecej tluszczu, to troche tyje, ale przyspiesza mi tez metabolizm i jest mnostwo energii. Niestety nie robilem zadnych badan, zeby sprawdzic jak duze ilosci tluszczu wplywaja na metabolizm. Nie
Czyli mowiac kolokwialnie sam sie zjadac.( ͡° ͜ʖ ͡°)
@majkelr: Bez problemu można robić masę, ale wiele osób się zniechęca bo nie widać mięśni napompowanych glikogenem, pompa mniejsza, mniej wody w mięśniach itp. Gorsze efekty wizualne. Ale siła rośnie i wystarczy wrócić na węgle żeby zobaczyć wzrost objętości.
Mi osobiście bardziej podobają się "suche" mięśnie, ładnie widać ich ostre kontury, lepiej się też czuję - lekko i zdrowo. Pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem odwrotnie,