[d.....t]

#mikrokoksy #silownia #zyzz #mirin

[PrawyKuba]

@bst: dokładnie, jak już weźmiesz chociaż sztangę ze dwa razy w dłoń to zacznij się wypowiadać...

[dwanadziesiec]

@spokojnyartur: ale tutaj mowimy o sylwetce zyzza, a krzysztof golonka ze swoja sylwetka do zyzza nie ma podjazdu. mowie tu o rozmariach, docieciu i nabiciu a nie gustach ( ͡º ͜ʖ͡º)

[chuckmls]

którzy nigdy sztangi w rękach nie mieli wyrokują że czegoś się nie da

@spokojnyartur: XD kulą w płot.. nawet nie wyobrażasz sobie jak bardzo.

[Neaopoliti]

Dowodów nie mam

@spokojnyartur: co z tego, że zrobisz fajną sylwetkę skoro to będzie totalna niedowaga lub straszna parówka. Na zbudowanie dobrego mięsa potrzeba czasu, chyba, że chcesz mieć te 65 kg na plaży xD Gdzie laski tyle ważą...

[Castiel]

Do zyzza brakuje jeszcze sporo kilogramów dobrego jakościowo mięsa, ale na plażę spokojnie może wyjść.

https://youtu.be/SrxHSCVz5TY
https://youtu.be/vGnAQqlrKoE

[czup]

@spokojnyartur: Człowieku Zyzz miał 187 cm wzrostu prawie 100 kg wagi i 8 % tłuszczu. Chcesz mi powiedzieć, że 25kg mięcha jak nie więcej idzie zrobić w rok? Jeżeli uda Ci się w pierwszy rok zrobić 10kg mięcha to w kolejnym będzie to już tylko 5 kg itd. Więc powinno Ci to uzmysłowić jaka przepaść jest pomiędzy panem Golonkom ( xD ) a Zyzzem.

[bst]

@spokojnyartur: a to Ty jestes ten Golonka? Czy, ze sie tak wyraze kolokwialnie, przez te 180 dni mu zagladales do dupy? czy moze sam przeszedles taka przemiane? Nie...? Ach.. to wiesz, zdradze Ci sekret. Ludzie oszukuja :)
A co do trzymania sztangi, czasami trzymam :)