[Recydywa]

Pijcie ze mno kompot. Właśnie wstalem, dziewiątego dnia bez papierosa i czuję się fantastycznie budząc się ze świeżym, nie przepalonym gardłem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#chwalesie #pijciezemnokompot #wygryw #wykopsmokersclub

[Namenick]

@Recydywa: A ja właśnie wychodzę kupić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[a.....a]

@Recydywa: 9 dzien to dopiero poczatek, nie ma sie co cieszyc( ͡º ͜ʖ͡º)

[g.....l]

@anamakota: Dopiero po 10latach nie palenia mozna sie cieszyc, kazdy wie.

[mirekxc]

@Recydywa ja mam za sobą 15 dni. Dla mnie trudniejsze jest pokonywanie przyzwyczajeń palenia w miejscach i sytuacjach, gdzie zawsze się to robiło, niż sam głód nikotynowy. Trzymam kciuki i liczę, ze wytrwamy :)

[Recydywa]

@anamakota raczej nie. Bo już głodu nie czuję (4 dni wystarczyło).

@gaugamel a ja się cieszylem już od pierwszej minuty i będę się cieszyć długo. Mam być smutny przez 10 lat?

@mirekxc bo właśnie głodu już nie ma. Dla mnie taki trigger to na przykład poranna kawa w pracy :)

[MrsMsx]

@Recydywa: po trzydziestce palisz czy nie i tak ci rano jedzie z paszczy i codziennie rano budzisz się coraz bardziej zmęczony.

[Z.....y]

@Recydywa: 3maj się. Ja już parę lat bez fajka i ponad rok i 3 miesiące bez e-fajka. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne jak jest chęć zmiany.

[a.....1]

@Recydywa: @mirekxc: według Allena Carra progiem fizycznego uzależnienia są 3 tygodnie. Tzn jednemu to może zająć krócej, innemu minimalnie dłużej, ale przeciętnie uznaje się, że po 3 tygodniach jest się już wolnym od fizycznego uzależnienia od nikotyny. Czyli mózg się jej już nie domaga i nie jest się przez to nerwowym czy coś w tym stylu.
Najgorsze do pokonania są przyzwyczajenia.

[biurwa]

@Recydywa u mnie już tak od października polecam ten stan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Recydywa]

@MrsMsx ale ja nie mówię o jechaniu z paszczy. To jest normalne dla kazdego człowieka. Przepalone gardło to coś dużo gorszego, co dotyczy tylko palaczy.

@afro001 moim zdaniem fizycznie już czwartego dnia przestaje się być głodnym. Reszta to tylko to co siedzi w głowie. Też rzuciłem z carrem ;)

[sebawo]

@mirekxc: @Recydywa: good job, ja dziś mam 73 dzień bez kopcenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gileski]

@Recydywa: nie jaram już 2 lata, polecam ten stan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sajko]

@Recydywa: u mnie juz 3 miesiac leci

[modnak]

@Recydywa: za mną już 35 dni i oby więcej :D

[wiczka]

@Recydywa: tak trzymaj! ja nie palę od sierpnia. polecam ten stan bardzo (:

[a.....e]

@Recydywa: Ja od końca października nie palę. I współczuję ludziom, którzy musieli wdychać smród papierosowy, bo sobie szedłem przed nimi z fajką, albo jak wsiadałem do tramwaju. Teraz mnie to w-----a, jak ktoś tak robi. Miałem ze 3-4 podejścia do rzucenia, kiedy nie paliłem przez 2-3 tygodnie, ale w końcu wracałem. Nie złam się, ale jak już się złamiesz i zapalisz, to resztę fajek wyrzuć i zaczynaj od razu od

[Jedrasek]

@Recydywa: Ja mam dzisiaj 11 dzień bez fajek!
Trzymaj się cumplu! Damy rade! ( ͡€ ͜ʖ ͡€)( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....t]

@Recydywa: nie pale od września 2015 polecam ten stan :) a wcześnie 10 lat jak nie dłużej

[rajdi]

raczej nie. Bo już głodu nie czuję (4 dni wystarczyło).

@Recydywa: cholera, to jeszcze dwa dni obżarstwa ( ͡º ͜ʖ͡º)