[StonedApe]

Lodowate Prysznice. Kilka osób pytało mnie o lodowate prysznice, tak więc - benefity w skrócie:

1) zwiększenie wydzielania noradrenaliny, adrenaliny i histaminy, które pobudzają do wysiłku fizycznego i poprawiają nastrój,
2) poprawę wyglądu skóry, dzięki zwężeniu a później rozszerzeniu naczyń krwionośnych, a także jej ujędrnienie spowolnienie przetłuszczania się,
3) działanie przeciwbólowe dzięki zmniejszeniu przewodnictwa w nerwach czuciowych,
4) poprawienie lepkości płynów stawowych, zwiększające ruchomość stawów,
5) zwiększenie wentylacji minutowej płuc, poprawiające dotlenienie ciała,
6) złagodzenie lekkich stanów zapalnych, uszkodzeń mięśni, szybsze gojenie się siniaków, stłuczeń i obrzęków,
7) poprawa odporności i zwiększenie liczby leukocytów (po regularnym stosowaniu zimnych pryszniców),
8) a nawet – zamiana białej, niechcianej tkanki tłuszczowej na brunatną (przy stosowaniu dłuższej ekspozycji na zimno – ok. 10-15 minut).

Sos
1) http://www.kroliczekdoswiadczalny.pl/2015/05/poranny-masochizm-czyli-efekt-zimnego.html
2) http://drogaminimalisty.blogspot.com/2011/08/zimne-prysznice.html

#zdrowie #protip #chemia #biologia #lifehack

[StonedApe]

@dianabol: o ile ktoś nie ma rozregulowanego systemu ;) widzę że jesteś człowiekiem świadomym swojego ciała, pożyjesz dłużej ;) miłego dnia, elooo

[Wjolka]

@StonedApe: To dziwne że wpiujesz wobec innych dając im rady coś niesprawdzonego. Nie obchodzi Cię mechanizm A PISZESZ O MECHANIZMIE. Ktoś pyta o ten mechanizm - nie potrafisz odpowiedzieć.

Ja jestem bardzo spokojna.

[V.....h]

taktyk