Aktywne Wpisy

Lewusx +135
8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, ale myślę że przy 105kg mogę wyglądać nawet lepiej.
Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
źródło: E0C76E7E-CC1A-4636-9E86-5EAB04210B7C
Pobierz
chojnacc +113
źródło: 1000011523
Pobierz




#pokazkota #kotykoty #smiesznypiesek
źródło: comment_BYoXngwedikx3sKDuKid9q9aPmGFm8ob.jpg
Pobierz@anetaha
@ImperiumCienia a tutaj reakcja drugiego xD
źródło: comment_99rLktdC2Y99d0rXWxGNgEkBKZHpVPr2.jpg
Pobierzźródło: comment_P7BnGmWIko60fD0kqscDT46kKcc3q6rG.jpg
Pobierzźródło: comment_buC7mZZD0OXg9zG3Vl2IW2bgB1WxuaPr.jpg
Pobierzudomowione koty i psy to są takie jakby dzieci przez całe swoje kocie i psie życie :d
Chyba jesteś jakiś magiczny,bo ten czarny kot wabi się właśnie Pan Kot,a to kotka xD
źródło: comment_Dp1NRDxHCVjZaZckCusbrpLaRPz9N4PS.jpg
Pobierz@wybrzeze_klatki_schodowej: czary mary - zgaduje że się nazywa FIONA