Wpis z mikrobloga

Jakie obuwie będzie najlepsze dla kogoś kto idzie pierwszy raz na siłownie? W tym albo na następny tydzień zamierzam zapisać się na siłownię i chciałbym się jakoś sensownie przygotować. Jakieś rady dla nowych?

#silownia
  • 12
To ja ci powiem troche z mechaniki chodu oraz biomechy. Lepiej jak kupisz sobie cos o jak najnizszej podeszwie i nie musi byc to wcale cos miekkiego. A jeszcze lepiej jak kupisz sobie https://www.google.pl/search?q=buty+anatomiczne+z+palcami&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwifuoTjtqnMAhXiJ5oKHWGTDkcQsAQIKg&biw=1366&bih=657#imgrc=8yIIQH3z8190zM%3A

I nawet bedac laikiem to podejdzie do ciebie najlepszy koksu z silowni, trener, i kto tam jeszcze ma pojecie o sporcie i sylwetce i poda ci reke i pogratuluje wyboru :)