[I.....o]

Na serio to jest możliwe, żeby taką klatę zrobić bez ciężarów?
#kalistenika #mirkokoksy

[Interwyga]

@ImInLoveWithTheCoco: Pewnie ;)

[me_how]

@ImInLoveWithTheCoco: Tak, klata to nic w porównaniu do jego nóg, a tego co ćwiczy.

[4833478]

@ImInLoveWithTheCoco: Myślę że tak, ale to zależy co masz na myśli pisząc bez ciężarów. Jak robisz dipy z wiadrem kamieni to jest z ciężarami czy nie? W kalistenice dużo się robi ćwiczeń typowo kalistenicznych ale z dołożeniem obciążenia.

[s.....7]

@ImInLoveWithTheCoco: Bez ciężarów, ale z koksem( ͡° ͜ʖ ͡°)

[me_how]

@ImInLoveWithTheCoco: Chyba nie zrozumiałeś o czym pisałem.

[I.....o]

@me_how: wiem, dlatego skasowałem.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[I.....o]

@me_how: a jak ten typek się nazywa?

[me_how]

@ImInLoveWithTheCoco: lazar novovic

[I.....o]

@4833478: no to też prawda. JEst pytanie czy jak założymy kamizelkę obciążeniową to już ćwiczymy ze sprzętem czy bez( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Czarny_Klakier]

@ImInLoveWithTheCoco: Kurde dobry jest, ruchałbym.

[4833478]

@ImInLoveWithTheCoco: Ja myślę, że pisząc "ćwiczenie z ciężarami" przeważnie ma się na myśli standardowe ćwiczenia na hantle i sztangi. Pompki z kamieniem na plecach albo podciąganie z kamieniami w kieszeniach się do tego moim zdaniem nie zaliczają chociaż nie jest to już czyste ćwiczenie wyłącznie z ciężarem własnego ciała.

[lukasb13]

@ImInLoveWithTheCoco: Tak, ale geny mają też dużo do gadania :P

[4833478]

Tak, ale geny mają też dużo do gadania :P

@lukasb13: Wydaje mi się, że geny mogą decydować w pewnym stopniu o tym jak trudno będzie to osiągnąć, ale w bardzo niewielkim o tym czy się da.

[easy_tf]

@ImInLoveWithTheCoco: Przecież każdy z tych gości "all-natural all-calisthenics" chodzi normalnie na siłownię ( ͡° ͜ʖ ͡°) wielu też wali koks ale tego nikt ci nie powie bo trzeba sprzedać swoją wersję rzeczywistości ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G.....u]

@ImInLoveWithTheCoco: Tutaj masz gościa, który ćwiczy kalistenikę bez koksu (Choć przyznał się, że ileś tam lat wcześniej ćwiczył na siłowni ( ͡° ͜ʖ ͡°))

[piteross]

@ImInLoveWithTheCoco: geny, dieta, ćwiczenia -> jakby zaczął 15 lat temu to prawie byś tak wyglądał :D