[lizakoo]

2 lata minęły od tego kiedy zaprzestałem cukrować herbatę i kawę. Napoje gazowane nadal piję, ale staram się to robić rzadko.

#oswiadczenie #bezcukru

[m.....u]

@lizakoo: wybieraj te bez syropu glukozowo-fruktozowego

[normanos]

@lizakoo: wieczna beka z ludzi mówiących "cukrować" ;)

[lizakoo]

@normanos: dlaczego? jest to potoczny synonim słowa słodzić i jest poprawny w formie nie oficjalnej

[dzieju41]

@lizakoo: Moja żona nie słodzi od 20 lat.

[normanos]

@lizakoo: jest to równie potoczne i poprawne jak poszłem ;)

[qwelukasz]

@lizakoo: i jak to się odbiło na twoim zdrowiu, wadze itp?

[100piwdlapiotsza]

slodzic nie cukrowac

[lizakoo]

@qwelukasz: początkowo więcej jadłem i byłem trochę narwany. Były też akcje typu "dam sztabkę złota za batonik" Teraz już nie ma takich objawów i dieta się ustabilizowała. Waga utrzymuje się na 84kg/185cm. Praca biurowa.

[qwelukasz]

@lizakoo: a jak z ruchem? jezdzisz/pływasz/cwiczysz?

[lizakoo]

@qwelukasz: brak zimowych sportów, raczej od czasu do czasu basen, jakiś spacer. w okresie od wiosny do jesieni koszykówka, longboard, pływanie, rower.