[landu]

139 195,64 - 20,10 = 139 175,54

Ah, co to był za bieg.... Przy takiej temperaturze i śniegu jeszcze nie biegałem :)

DYSTANS
20,10 km
CZAS TRWANIA
1g:28m:56s
KCAL
1 177 kcal
ŚREDNIE TEMPO
04:26 min/km
MAKS. TEMPO
00:20 min/km
MIN. WYSOKOŚĆ
106 m
MAKS. WYSOKOŚĆ
593 m
W GÓRĘ
190 m
W DÓŁ
575 m
ŚREDNIE TĘTNO
160
MAKS. TĘTNO
172

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

[gottie]

@landu: bardzo ładny czas jak na połówkę.

[landu]

@gottie: jak na połówke w megamrozie i śniegu po lesie, to tak :) generalnie bedę w czerwcu próbował poprawić swoją życiówkę czyli 1:20:33

[gottie]

ja jestem na etapie pobicia 1:50:00, ale zacząłem pół roku temu.

[landu]

@gottie: Nic nie stoi na przeszkodzie, najważniejsze by być cierpliwym i nie przeginać.