Wpis z mikrobloga

Mirki co jest nie tak z ananasem? Tuczy? Zwieksza poziom trojglicerydow? Powoduje raka?
Dzis odkrylam jaki ten skurczybyk jest przepyszny a z doswiadczenia wiem ze wszystko co mi mega smakuje jest niezdrowe xD
#dieta #dietetyka #zywienie

A tak poza tym to od razu sprawozdanie mojego #czelendzakcepted
Bez (sztucznie dodanego) cukru, miodu, slodzika itp - dzien 27
Bez pszenicy - dzien 27
Bez alkoholu - dzien 77

#nosugarchallenge #bezcukruchallenge #nowheatchallenge #noalcoholchallenge
  • 26
@Mirabelkowa: Efektem ubocznym odstawienia cukru i alkoholu jest na ogół to, że zdrowe rzeczy zaczynają smakować. :D Szacun za cukier, ja niestety nadal jestem uzależniona, stopniowo zmniejszam porcje i jest coraz lepiej. Moje zęby są mi wdzięczne, np. jeszcze je mam (niestety już nie wszystkie).
@ImperiumCienia: Zero. Tylko w owocach. Nie jem niczego co ma chocby 0,1% cukru, glukozy, fruktozy, slodzika itp. Tak samo z pszenica. Pozegnalam sie z keczupem, sosami, musztarda, salatkami ze sklepow i w sumie z 80% mojej dotychczasowej kompozycji zywieniowej.