[geekmaster]

Ale jestem w dup#e... Miałem robić mase. Zacząłem we wakacje (1,5-2kg masy więcej w miesiąc) i skończyłem we wrześniu przez brak czasu i obowiązki. Chciałem przytyć z 61kg do 75 do studniówki by garnitur jakoś na mnie wyglądał no i stało się. Waga stoi, diety i treningów nie ma a za miesiąc będę musiał wydać ciężki hajs na garnitur, który po 4-5 miesiącach będzie dla mnie za mały bo tak czy inaczej mase musze zrobić, nie ma zmiłuj :/
Wyjścia są 3:
1. wrócić w tym tygodniu na siłke z cięższym treningiem, zwiększyć diete o pare set kcal, dodać kreatyne i liczyć, że jakimś cudem dobije w 1,5 miecha 5kg masy
2. Wy##bać kase na dopasowany garnitur, który założe pierwszy i ostatni raz
3. Nie iść na studniówke :x

#oswiadczeniezdupy #jakzyc #gorzkiezale #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #modameska #garnitur

[p.....k]

@geekmaster: wypożycz garnitur? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[amarantowy]

@geekmaster: Z takim podejsciem, ze 'musisz zrobic mase', to jedynie zrobisz bebzol.

[easy_tf]

@geekmaster: Jak chcesz robić sam tłuszczyk to spokojnie w 1.5 miesiąca się wyrobisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Klata]

@geekmaster: A zakup garnituru tydzień przed studniówką? Ja tak zrobiłem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[geekmaster]

@puncek: Koszt wypożyczenia waha się od 350,00 zł do 600,00 zł w zależności od rodzaju stroju. - 6 stów to mam w tej chwili na garnitur więc wychodzi na to samo ^^

[geekmaster]

@Klata: gdzie kupywałeś? Jak z cenami o tej porze? :D

[Klata]

@geekmaster: Normalnie. To było 5 lat temu (╯︵╰,) Ale w sezonie przed studniówkowym jest dużo promocji typu koszula + krawat czy coś takiego gratis.

Masuj dziku, bierz się za michę i trening. Ja też za cel mam upragnione 75 kg więc do dzieła.

[PaNaTypa]

@geekmaster: chcialbym miec takie problemy jak Ty :D a na serio to 5kg w 1,5 miesiaca luzik ale jakosc juz gorzej

[p.....k]

@geekmaster: a od jakiegoś cumpla/ kuzyna/ wujka itp. nie możesz pożyczyć? :D

[zbyszko17]

@geekmaster: 4. Zamiast na studniówke jechać w bieszczady

[geekmaster]

@puncek: rodzina to waga ciężka a wśród kumpli jestem najchudszy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[geekmaster]

@zbyszko17: to też jakas opcja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ch-jogromPL]

@geekmaster: ale jaki jest problem zebys zaczal jesc ? nie musisz cwiczyc przeciez :D w--------j +500-1500kcal na plus i utyjesz szybko

a jestes najchudszy bo nic nie jesz( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lichwiarz]

@geekmaster: pożycz od kogoś garnitur