[Vildus]

tez tak macie, cwiczycie codziennie rano,
ale w niektore poranki cwiczenia ida strasznie ciezko.
wiec tylko robicie te niezbedne, ale staranniej. po max powtorzen.

w niektore dni, moge cwiczyc i cwiczyc praktycznie bezodpoczynku,
i nim sie zorientuje to koncze trening. a od dwoch dni strasznie to wolno idzie.

czyby kondycja poleciala ?
moze wiecej cwiczen dynamicznych z malym obciazeniem ?
cos ala trening bokserski.

#cwiczenia #kondycja #poranek #cwiczeniazrana #brakkondycji #kryzys

[Martenss_]

@Vildus: no, dokładnie i też mam teraz kryzys jakiś ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Novy]

@Vildus: Ja tak mam codziennie dlatego ograniczam się do zrobienia kawy ale dużo powtórzeń ;)

[Pitu_]

@Vildus: kondycja nie poleciała, tak po prostu jest.