[Melisandre]

Miraski opłaca się ćwiczyć jak się ma zakwasy po poprzednich ćwiczeniach? #silownia #pytanie

[Melisandre]

@insulin: Ok, dzięki ;) Właśnie ćwiczyłam regularnie i było ok. Ostatnio jednak miałam 3 tygodnie przerwy od ćwiczeń i zakwasy wróciły.

[Melisandre]

@zly_wieczor: :D

[p.....a]

@Melisandre: Na zakwasy tylko ruch.

[Melisandre]

@Jeden_Dwa_Trzy_: skarżypyta

[Karoleer]

@Melisandre: trzeba n---------c, po treningu kasza jaglana, turbodzety i bedzie git. #pdk