Wpis z mikrobloga

192 678,47 - 13,27 = 192 665,2

Dystans: 13,27 km
Czas trwania: 3g:4m:5s
Średnie tempo: 13:52 min/km
Maksymalne tempo: 2:12 min/km

Bieg szlakiem wygasłych wulkanów.
Polecam wszystkim, od góry do dołu w błocie, całe ręce pocięte.
Ale "bieg" niesamowity, filmy na YT nie oddają tego co tam się dzieje, jaka jest współpraca na biegu.
Tutaj nie ma przegranych.
Ciuchy walą kanalizacją, podbiegi to była masakra.
Silvertape na butach zdał egzamin, bo buty zostawały w mule.
Za rok obowiązkowo ponownie.

Gdybym nie pomagał na trasie innym np w wejściu na przeszkodę, myślę, że miałbym czas lepszy o jakieś ~30
Ale nie o to tutaj chodzi.
#biegajzwykopem #bieganie

Polecam
http://www.biegwulkanow.pl/content/podstawowe-informacje-2

#sztafeta #zlotoryja #biegwulkanow #biegszlakiemwygaslychwulkanow
Wynik obliczony za pomocą skryptu, dane o treningu pobrane z Endomondo.
Pobierz Akuku69 - 192 678,47 - 13,27 = 192 665,2

Dystans: 13,27 km
Czas trwania: 3g:4m:5s...
źródło: comment_DVkhueCfliGT6A9qRCaO21m3o2OhrOuc.jpg
  • 3