[Hahehihujaja]

Różne są opinie na temat aerobicznej 6 Weidera. Ale.. co sądzą o tym programie Mirabelki i Mirki? Ktoś stosował, wytrzymał te 5 tygodni i otrzymał jakieś efekty?
#pytanie #silownia #cwiczenia

[owocliczi]

@Hahehihujaja: akurat opinie ekspertów są zgodne - 5 weidera może ci zrobić więcej szkody, choćby ze względu na to, że wielu niedoświadczonych ludzi robi nieprawidłowe podstawowe brzuszki.

[mayek]

@Hahehihujaja: Szwagier zrobił- zawzięty był, nawet na bani po imprezie robił. Efekt był taki, że bęben miał taki sam jak wcześniej ale pod spodem stalowe mięśnie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[F.....k]

@Hahehihujaja: Bezużyteczne ćwiczenia dające ci poczucie, że "wziąłeś się za siebie" ( ͡° ͜ʖ ͡°) Lepiej spożytkować ten czas i energię na siłownię i dietę.

[michalek21]

@Hahehihujaja: na poczatku jest spoko, ale im później, tym dłużej czasu zajmują ćwiczenia, nawet po 1.5h to samo w kółko.

[b.....i]

@Hahehihujaja:
Pierwszy i jedyny istotny fakt o szóstce Weidera. Weider nie ma pojęcia o jej istnieniu.

[o.....o]

@Hahehihujaja: Niby coś daje, ale jest tak żmudna i nudna, że nie warto się w to pakować. Lepiej po prostu regularnie ćwiczyć mięśnie brzucha przez te półtora miecha (czy ile to tam trwa, nie pamiętam teraz- kończyłem rok temu).

[atonspeler]

@berti:

no Weider już od paru lat sprawia wrażenie, jakby niczego wokół nie ogarniał. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[MackONE_]

@Hahehihujaja: Sądze że to chujnia