Aktywne Wpisy
dexterpol +80
Sprzedają to jako komputer gamingowy z zaznaczeniem, że można na tym płynnie grać w najnowsze gry XD #komputery #pcmasterrace #gry
professionalgambler +336
Część z Was pewnie kojarzy postać Przemka Mucki choćby z tego nagrania gdzie pokazywał jak wypłaca ponad milion zlotych zarobionych na forexie. No to 2 tygodnie temu wystawili za nim list gończy ( ͡° ͜ʖ ͡°) #gielda
#postanowienianoworoczne #dieta #chwalesie
Gratuluje. :) wystarczy nie jeść pszenicy i cukru?
@adam-kaszeba: wydaje sie prosto :) ja mam mniejszy problem, 75kg przy 169, ale jednak brzuch jest
Wiem, wiem. Wymówki.
Wytrwałości życzę.
Nie zostaje Ci nadmiar skóry przy tak szybkim chudnięciu?
A w ogóle to wielkie gratulacje - że chciało Ci się zacząć i że tak wiele osiągnąłeś.
Też jestem na redukcji własnie, ale robię to trochę spokojniej, jak na razie 6 tygodni i ok 6-7 kg w dół.
@adam-kaszeba: nie patrz za bardzo na BMI, ale za to an obwód w talii i % tłuszczu. Zacznij tyrać na siłce, to najlepsza opcja, im wiecej mieśni tym szybsza przemiana materii.